白内障的人能补钙吗

通常情况下，白内障的人能补钙，但是需要到医院检查后，在医生的指导下服用药物补钙，且仅通过食物补钙，其效果较为微弱。如果明确需要补钙，建议通过药物或者食物进行补充。

一、药物：

可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等，此类药物中含有大量的钙，可以缓解白内障的情况。

二、食物：

1、奶制品：如牛奶、奶酪等，奶制品中除了钙，还有维生素D等物质，可以促进钙的吸收，对白内障有一定的缓解效果;

2、蔬菜：如海带、芹菜等，其含有丰富的钙以及维生素，适量食用也可以补充白内障;

3、豆制品：如豆浆、豆腐等，豆制品中含有丰富的钙，且比例适当，易于吸收、消化，对身体有一定好处;

4、海产品：如虾皮等，海产品中也含有较多的钙，适量食用也可以补充白内障;

5、其他食物：如鸡蛋、鸭蛋等，其含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充白内障患者体内缺少的蛋白质。

白内障多是由于机体老化、代谢异常或者外伤等，导致晶状体混浊，从而造成视力下降。建议平时生活中注意保护眼睛，如果视力下降明显，建议及时前往医院进行诊断治疗，避免耽误病情。同时在平时注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激的食物，注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯和作息习惯。

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