由于白内障属于晶状体混浊,尚无有效预防方法,因此也没有“防盲治盲”的应急预案。患者只能通过注意用眼、避免眼部外伤、控制原发病等措施,减少白内障的发生。
1、注意用眼:建议每天做眼保健操,预防视力下降,或定期进行眼底检查,及时发现并治疗部分眼部疾病,尤其是高度近视者,应定期进行眼底检查,以尽早发现问题,避免延误病情;
2、避免眼部外伤:不慎伤及眼部,可能会导致晶状体混浊,不利于机体健康。建议患者在日常生活中,注意保护眼睛,不用脏手揉搓眼部,避免外伤等不良后果的出现;
3、控制原发病:建议白内障患者积极治疗原发病,如糖尿病、高血压、眼外伤等,控制血糖、血压,预防晶状体混浊加重。针对并发性白内障,应在医生指导下及时进行治疗,如白内障超声乳化手术、人工晶体植入术等,避免延误病情,导致病情加重;
4、其他:注意饮食均衡,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,包括动物肝脏、胡萝卜等,以及富含矿物质的食物,如海带、紫菜等,同时控制手机、电脑等电子设备的使用时间,可使用缓解眼疲劳的滴眼液,如七叶洋地黄双苷滴眼液。
白内障患者主要表现为视物模糊、复视、斜视、近视、眩光等,建议患者及时就医,在医生指导下进行相应治疗。同时,在日常生活中需做好眼部防护,避免紫外线直射,注意用眼卫生,避免过度用眼,以防止加重病情。
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