白内障防晒眼镜怎么戴好

白内障患者在户外阳光强烈的情况下，建议戴太阳眼镜，或者用帽子、衣物遮挡眼睛。除此之外，还可通过物理防晒眼镜、化学防晒眼镜等方式进行防晒。

1、物理防晒眼镜：白内障患者可通过物理防晒眼镜防晒，如打伞、戴帽子、戴太阳眼镜，以及使用空气净化器、过滤网等，均可起到防晒的作用。物理防晒眼镜相对来说安全性较高，通常无副作用，但也不能忽视，因为长时间戴物理防晒眼镜，可能会引起视疲劳，造成眼睛干涩、发痒等症状;

2、化学防晒眼镜：化学防晒眼镜相对比较廉价，但化学防晒眼镜的防晒能力较弱，建议在太阳较充足时再配戴，可起到较好的防晒作用。患者也可在医生指导下，通过在室内使用化学防晒眼镜，对室内环境进行通风以及照明，或者在室外使用化学防晒眼镜，均可起到较好的防晒效果;

3、物理防晒眼镜：如打太阳伞、戴太阳眼镜，以及使用空气净化器等，均可起到较好的物理防晒作用，能够有效避免阳光中的紫外线直射，可延缓白内障病情的发展;

4、其他防晒眼镜：如穿戴防晒衣、防晒衣帽、防晒霜等，均可在阳光下使用，也可在室内随身携带，当需要照明时，可随时更换防晒衣、防晒帽等。

白内障患者可通过上述方法，对眼睛起到一定的防晒效果。在日常生活中，白内障患者应注意用眼卫生，避免过度用眼，避免长时间使用电子产品，以免导致眼睛疲劳，还要注意饮食，避免抽烟、喝酒等，以免加快白内障的发展。

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