白内障患者可以吃红枸杞,也可以吃黑枸杞。红枸杞和黑枸杞都可以起到补肝肾、明目的作用,对于改善患者的视力有一定帮助,但两者的营养价值各有不同。
1、红枸杞:红枸杞味甘,性平,具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于肝肾阴虚引起的精血不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状,具有较好的调理效果,而且红枸杞中还含有多种氨基酸、维生素、甜菜碱等营养成分,可以帮助患者补充营养;
2、黑枸杞:黑枸杞味甘,性平,具有滋补肝肾、润肺明目的功效,对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状,能起到较好的调理作用,而且黑枸杞中还含有多种维生素、甜菜碱、花青素、蛋白质、微量元素等营养成分,可以帮助患者补充营养,增强身体抵抗力。
建议白内障患者在医生指导下服用红枸杞和黑枸杞,避免擅自服用,以免出现上火症状。此外,患者可以多吃维生素C丰富的食物,比如菠菜、大豆、猕猴桃、橙子等,尽量避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,而且要保持作息规律,避免长期熬夜,尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读,以免导致病情加重。
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