白内障病人晚年生活乐趣

白内障病人晚年生活乐趣，可以通过改善饮食、改善生活方式、注意眼部卫生、适当锻炼等方式来缓解。建议白内障病人遵医嘱进行治疗，自己不要盲目使用药物。

1、改善饮食：白内障病人晚年生活乐趣通常要注意少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、苹果、菠菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，提高自身抵抗力，从而缓解白内障的症状;

2、改善生活方式：白内障病人晚年生活乐趣通常要注意改善生活方式，平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，做到劳逸结合，防止过度劳累，避免熬夜，而且还要避免做剧烈的运动，比如跑步、打篮球等，以免导致身体过度劳累，造成晶状体代谢紊乱，加重病情;

3、注意眼部卫生：白内障病人晚年生活乐趣还要注意眼部卫生，避免用不干净的手揉搓眼睛，或者直接用手去揉眼睛，以免导致细菌进入眼睛内，诱发结膜炎、角膜炎等眼部感染疾病，可以使用清水清洗眼部，并且要勤换洗衣物、床单、被罩等;

4、适当锻炼：白内障病人晚年生活乐趣通常要注意适当锻炼，比如可以慢跑、散步、爬山等，通过锻炼能够增强自身体质，提高身体抵抗力，从而缓解白内障所带来的不适症状，延缓病情发展。

白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，病人通常会出现视力下降、视物模糊等症状，建议及时到医院眼科就诊，进行裂隙灯检查、眼电生理检查等明确情况，遵医嘱进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。