爱眼护眼白内障走进乡镇

爱眼护眼白内障，走进乡镇，可通过调整作息、饮食调理、防止紫外线照射、保持心情舒畅等方式护眼。当症状持续不缓解，应及时就诊，在医生指导下进行规范治疗。

1、调整作息：爱眼护眼白内障的患者，应注意合理休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可适当进行眼保健操，有利于防止视力下降，对缓解爱眼护眼白内障有一定好处;

2、饮食调理：爱眼护眼白内障的患者，在日常生活中应注意饮食护理，可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如胡萝卜、蓝莓、菠菜、猕猴桃等，也可适当摄入含有蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有利于为机体补充营养，对缓解眼部疲劳有一定好处;

3、防止紫外线照射：爱眼护眼白内障的患者，外出时应戴太阳眼镜，并适当涂抹防晒霜，减少紫外线照射对眼睛的损伤，有利于减少白内障的形成;

4、保持心情舒畅：患者应保持心情舒畅，避免心情抑郁，以免影响肝脏的疏泄功能，对缓解爱眼护眼白内障有一定好处。

建议爱眼护眼白内障的患者在医生指导下规范使用药物，避免盲目用药。药物治疗后，应注意观察眼部情况，如出现眼睛疼痛、瘙痒等不适症状，应及时就诊。

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