爱眼日通常是指眼部周围皮肤较细嫩,眼部周围皮肤容易缺水,进而容易出现干眼症。爱眼日干眼症的人群,主要是长期过度用眼、不良生活习惯、年龄增长等人群。建议爱眼日的人群注意用眼卫生,避免过度用眼,并及时就医治疗。
1、长期过度用眼:如果长时间近距离看手机、电脑等电子产品,容易导致眼部周围皮肤持续处于干燥环境,且眼睛眨眼次数也会相应减少。当眨眼次数减少时,泪液蒸发也会相应增加,从而出现眼部周围皮肤干燥,诱发干眼症,还会伴有眼睛干涩、流泪等症状。建议爱眼日的人群避免长时间、近距离用眼,并注意眼部休息,可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物;
2、不良生活习惯:若爱眼日的人群经常熬夜、抽烟、喝酒等,长期不良生活习惯会使泪腺功能受到损害,泪液分泌也会相应减少,从而出现眼部周围皮肤干燥,诱发干眼症。建议爱眼日的人群避免熬夜,保证充足睡眠,并注意戒烟、戒酒,可遵医嘱使用羟糖甘滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物;
3、年龄增长:随着年龄增长,眼部皮肤内的水分会逐渐蒸发,且眼部皮肤会失去弹性,泪液蒸发会增加,从而出现眼部周围皮肤干燥,引发干眼症。建议爱眼日的人群注意眼部护理,并可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、复方氯化钠滴眼液等药物;
4、其他人群:若眼部周围皮肤受过外伤,皮肤愈合能力相对较差,皮肤表面可能会缺少油脂,从而导致泪液挥发过快,出现眼部周围皮肤干燥,诱发干眼症。建议爱眼日的人群注意保护眼部皮肤,可适当多按摩眼部周围,也可使用眼霜缓解。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。