38岁女人干眼症怎么保养

38岁女人干眼症，通常可以进行日常护理，如改善用眼习惯、饮食调理、按摩眼部、热敷眼部等，也可以进行药物治疗，以帮助保养眼睛。

一、日常护理：

1、改善用眼习惯：女人在平时应注意用眼习惯，减少电子产品的使用，而且要避免长时间、近距离用眼，特别是在用眼时，建议到远处缓解眼部疲劳，以帮助保养干眼症;

2、饮食调理：建议38岁女人多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、猪肝等，有利于缓解眼部疲劳，对于干眼症的保养有一定好处;

3、按摩眼部：建议38岁女人每天可以适当按摩眼部，每次可以按摩15分钟，对于干眼症的保养有一定好处，可以辅助缓解不适症状;

4、热敷眼部：38岁女人可以使用温热毛巾热敷眼部，每天3-4次，可以促进眼部血液循环，有利于缓解眼部疲劳，进而帮助保养干眼症。

二、药物治疗：

38岁女人出现干眼症时，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如羟糖甘滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等，上述药物可以帮助改善泪液分泌不足的情况，帮助保养干眼症。

三、其他治疗：

38岁女人还可以在医生指导下使用眼部精华液，以帮助缓解眼部干燥等不适症状，也可以在一定程度上帮助保养干眼症。

建议38岁女人在日常生活中，养成良好的用眼习惯，避免在昏暗的环境下看书或使用电子产品，以免导致干眼症的症状加重。如果患有干眼症，应及时到医院眼科就诊，进行裂隙灯检查、泪液分泌试验等，遵医嘱进行治疗。

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