近视手术的恢复期,通常是指术后的恢复期,因为近视手术的方式不同,每个患者恢复期也不同,多数患者术后可以进行正常的日常运动,如慢跑、骑自行车等,但不建议进行剧烈运动,如篮球、足球、排球等,以免影响术后恢复。
一、日常运动:
1、慢跑:可以促进机体血液循环,保证视力恢复,一般可以在做完近视手术1个月后进行;
2、骑自行车:可以锻炼腿部、手臂的肌肉,不仅可以保护视力,还可以促进身体的血液循环。
二、剧烈运动:
1、篮球:可以锻炼身体的协调能力,在做完近视手术后,身体会变得非常虚弱,此时进行剧烈运动不仅达不到效果,还可能会导致头晕、恶心等不良症状,对术后恢复有一定影响;
2、足球:属于一种较为剧烈的运动,在运动过程中可以锻炼身体的韧性,在一定程度上可以保护眼睛,还可以锻炼身体,促进身体的血液循环;
3、排球:可以锻炼人的意志力,促进机体各项机能的发展,在短时间内也可以让视力得到恢复;
4、其他运动:如游泳、足球等,适量的运动可以促进身体的血液循环,增加身体抵抗力,促进术后伤口的愈合。
近视手术主要是用于治疗近视的问题,在术后恢复期要注意用眼卫生,不要用手揉眼睛,在没有完全恢复之前,尽量不要戴隐形眼镜,以免导致角膜受到损伤,在视力得到恢复之后,也要注意定期进行复查。
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