眼睛能看到多远？

一般情况下，眼睛能看到60-70cm的范围。但由于眼睛的大小、健康状况、胖瘦情况等有所不同，所以具体的看远或看近距离的能力也存在一定的差异。

1、眼睛的大小：一般情况下，双眼处于完全放松的状态，远距离看东西一般是在30cm左右。如果看近距离的东西，如看手机等，则可能需要50-70cm的距离;

2、健康状况：如果是健康的人群，眼睛的调节能力较强，即使在近距离看东西时，也能保持在50-70cm的范围内。如果是老年人，由于调节力逐渐下降，可能到了45-50度左右，才会逐渐感觉到眼睛变小。另外，如果在看近距离时，调节能力下降，可能到了55-65cm左右，而在放松状态下，眼睛只能看到30-40cm左右;

3、胖瘦情况：如果是单眼皮或者是内双的人，眼睛的调节能力可能比较差。而如果是胖子，或者是上睑皮肤比较臃肿的人，眼睛的调节能力可能比较强，所以在近距离看东西时，可以调节到40cm左右。如果是短眼球或者是眼皮比较薄的人，眼睛的调节能力可能比较差，所以在近距离看东西时，可能也只能调节到30cm左右;

4、其他：如果在看近距离的物体时，每只眼睛能看见5-10cm范围内的物体。如果看远距离的物体，如看手机等，可能只能看见10cm左右。另外，如果在看附近的物体时，物体移动速度较慢，可能眼睛看远处的时间会比较长，而看远处的时间相对会比较短。

日常生活中，要注意保护眼睛，在用眼一段时间后，可以通过闭眼休息、眼保健操、向远处眺望、做眼保健操等方式，缓解眼部疲劳。平时还要避免熬夜，保证充足的睡眠。

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