高度近视患者应谨慎选择是否爬山。
虽然适度的运动有助于缓解眼部疲劳，但对于高度近视人群来说，剧烈运动可能会增加视网膜脱落的风险。因为这类人在进行攀爬等动作时，眼球内的压力会发生变化，从而导致视网膜受到牵拉，进而引起脱落的现象发生。此外，高度近视还容易引发玻璃体变性、浑浊等问题，这些都可能导致视力下降甚至失明。因此，为了安全起见，建议此类人群在专业医生指导下进行适宜的体育锻炼。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行高强度的运动，如爬山，以减少眼底病变风险。
对于高度近视者而言，定期眼科检查以及避免剧烈运动是关键所在。若出现眼前黑影飘动或视野缺损等症状，应及时就医以免延误病情。
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寒假过完，又到了一年一度开学的日子。而这时，也成了眼科医生格外忙碌的时节。据了解，开学一周，不少家长纷纷扎堆带着孩子上医院查视力，眼科医院一时人满为患。中山眼科中心高级验光师刘文彦表示，近年来，儿童近视逐渐呈现低龄化，每年近视儿童人数以10%的速度增长。缺乏户外活动，玩电子产品，让许多孩子在长假过后视力暴跌。长假过后视力下降，近视怎么办？家长们又该如何帮助孩子预防近视的发生。
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