护眼妙方：巧用桑叶润眼明目

桑叶为桑科植物桑的干燥叶，可药食两用，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、生津止渴的功效，临床上可用于治疗风热感冒、肺热燥咳、目赤昏花、头晕头痛、体虚多汗、咽痛口干、肠燥便秘等情况。想要用桑叶润眼明目，可以在医生的指导下搭配其他中药或药材进行治疗，如搭配枸杞、菊花、黄芪、决明子等。

1、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚、气血两虚、早衰症等。桑叶和枸杞一起泡水饮用，可起到一定的护眼、明目的功效;

2、菊花：菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。桑叶和菊花一起泡水饮用，可起到一定的护眼、明目的功效;

3、黄芪：黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。可用于治疗脾气虚弱、中气下陷、久泻脱肛、便血、崩漏、肺气虚弱、咳喘气短、表虚自汗、内热消渴、血虚萎黄、气血两虚等病症。黄芪和桑叶一起泡水饮用，可起到一定的护眼、明目的功效;

4、决明子：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤肿痛、目暗不明、羞明多泪、头痛眩晕、肠燥便秘等症状。桑叶和决明子一起泡水饮用，可起到一定的护眼、明目的功效;

5、其他：如金银花、菊花、柴胡、丝瓜等，都具有一定的护眼、明目的功效，对于护眼、明目有一定的辅助作用。建议在医生的指导下使用。

桑叶除了可与其他中药配伍，起到一定的护眼、明目的功效外，还具有一定的清热解毒作用，因此脾胃虚寒及便溏者慎服。

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