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眼睛好干啊……熬夜、玩手机,这个春节你得干眼症了吗?

2021-02-18 00:38:2539健康网
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核心提示:干眼症是眼科的常见病与多发病,主要症状为眼睛干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、事物模糊等,多数人有视物疲劳的症状。

新年上班第一天,小王就感觉自己的眼睛“出事”了,眼睛干涩疲倦、迎风流泪,眼睛红肿有烧灼感,滴了眼药水还觉得好难受。

小王感觉自己快要瞎了,于是去医院检查,被诊断为干眼睛,是过度用眼引起的。医生表示,小王春节期间,每天就宅在家里玩游戏,晚上熬夜到凌晨2、3点才睡觉,最终导致用眼过度,诱发了干眼症。

了解干眼症的症状与原因

干眼症是眼科的常见病与多发病,主要症状为眼睛干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、事物模糊等,多数人有视物疲劳的症状。

干眼症的发生,是因覆盖在眼球表面的一层润滑眼睛的泪膜出现异常所致,可能是由于泪液分泌过少,也可能是泪液蒸发过快。常见原因包括:

1、炎症

眼部炎症的发生会造成泪腺分泌功能下降,引发干眼症。

2、过度用眼

长期注视电脑、手机、电视等屏幕,或长时间阅读,可令泪液蒸发过快,诱发干眼症。

3、手术

一些眼部的手术如青光眼手术、白内障手术、眼睑手术等,可增加术后干眼的发病。

4、激素失调

雄激素有免疫抑制作用,可防止泪腺变形,雌激素和孕激素也广泛存在眼表,若身体出现性激素失调和代谢异常,可诱发干眼症。

5、其他

药物的使用、长时间戴隐形眼镜、长时间流泪、长时间处在空调房中、过度熬夜等,都有可能会引起干眼症。

如今,随着生活节奏和工作习惯的改变,环境污染日益恶化,电脑与手机的普及,患上干眼症的人越来越多。

预防干眼症,建议平时注意休息,避免长时间近距离用眼,饮食上多摄入豆制品、鱼、牛奶、核桃、大白菜等食物,在人工泪液的选择中要选择与自然泪液成分最接近的,尽量避免长时间使用含防腐剂的人工泪液。

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  • 邓叶清主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

    擅长领域:干眼病、青光眼、眼痛、视疲劳、中渗等眼科疾病,耳鸣、耳涨、耳痛、耳聋等耳科疾病、颈椎病、女性腰椎病、女性肥胖症、女性面部痤疮、月经失调、痛经、电脑前综合征、慢性胃炎、内分泌失调、便秘、小儿疳积及部分疑难杂病。

  • 朱海副主任医师佛山市中医院

    擅长领域:发表学术论文10多篇。专长:青光眼、眼表病、葡萄膜病及儿童屈光不正等常见眼病中西医结合治疗以及眼病针灸治疗。擅长治疗青光眼,白内障、儿童弱视、近视、各种慢性结膜炎、过敏性结膜炎、流行性结膜炎;各种病毒性角膜炎、角膜溃疡;干眼症、突眼症、眼肌痉挛、视疲劳综合症、眼肌麻痹、上睑下垂、眶上神经痛;眼睑带状疱疹;急慢性泪囊炎、无炎症的迎风流泪;进行性翼状胬肉;慢性巩膜炎、葡萄膜炎等。

  • 杨卫彬主任医师中国中医科学院西苑医院

    擅长领域:风湿性疾病、肾炎血尿、肾衰、神经衰弱

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