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黑暗环境刷微博极易诱发青光眼

2012-03-29 10:42:00腾讯
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核心提示:每4个青光眼患者就有1个是中国人?有没有办法预防?能否根治?带着这些问题,专程走访了王宁利教授。

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  摸黑刷微博视力哗哗降

  临睡前再发条微博,顺便看看微博更新的信息,是许多“微博控”每天必做的“功课”。但眼科专家却表示,长期在光线不好的情况下玩电脑、刷微博,会导致视力下降、散光加深。

  “晚上总是躺着摸黑玩手机、刷微博,由于电子屏幕光源强于自然光,眼睛的肌肉会特别紧张。这样很容易眼疲劳,导致近视、近视加重或其他眼部疾病,如干眼症。虽然这样不会直接导致散光,但会使散光加深。”同仁医院眼科中心乔春艳提示。

  “夜间阅读时,如果不能开灯最好就不要看。另外,看书、刷微博或看电视时,无论是平躺还是侧身躺,都会伤害到眼睛。”乔春艳建议,长时间盯着屏幕的人群,每半小时就要休息5—10分钟。

  此外,长期处在光线暗的环境,也是青光眼的诱因之一。当年3D大片《阿凡达》风靡全球的时候,国内一些媒体曾有过“看3D电影会导致青光眼”的报道。对此,专家解释,不论普通电影还是3D电影,都是在暗光线环境下播放,如果经常去看夜场电影,患病风险会加大。

  40岁以上人群应定期检查

  很多人都认为青光眼是老年人疾病,其实不然,任何年龄段的人都可能发生青光眼。

  王宁利建议,多数人在35岁左右就应该进行一次全面的青光眼检查,40岁时再进行一次检查,40岁以后定期检查。高危人群包括50岁以上,有青光眼家族史(家族中有青光眼患者)、高度近视者(度数大于600度)、夜间低血压、硬化性及缺血性血管病变、视网膜中央静脉阻塞者,要定期进行青光眼筛查。

  王宁利特别指出,如果患者属于青光眼的高危人群,一旦发现眼痛眼胀,视力急性下降,不明原因的偏头痛,并伴随恶心、呕吐以及虹视(即在灯光外看到一个彩虹样的光环)等症状,就要怀疑青光眼的可能,并及时前往医院进行专业的眼科检查。“如果有青光眼家族史、高眼压、高度近视、糖尿病、眼外伤史、长期使用类固醇激素等青光眼高危因素的人群,35岁后应每一至两年检查一次。”

  除了定期检查之外,专家还提醒到,青光眼患者务必要戒烟,因为吸烟会加重视神经的损害。“有饮酒习惯的青光眼患者,也要限制尽量少量饮酒。”另外还要保持良好的心态,控制情绪的变化,避免强烈的情绪反应。“如过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等,都会导致瞳孔散大,诱发青光眼发生。”

(责任编辑:王慧明)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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张莉 中日友好医院  眼科

张莉,医学学士。 现任《中华现代眼科学杂志》编辑委员会常务编委。 学习工作经历:1978-1984年就读于吉林大学(原白求恩医科大学六年学制英语医疗系学习),获学士学位。1984年至今在中日友好医院眼科工作,从医近30年,现任主任医师。曾在美国和香港进行学习交流。 专业特长:擅长青光眼、白内障方面的诊治,特别对青光眼的诊断、激光、药物和手术治疗有丰富的临床经验。对于难治性和复杂性青光眼及白内障和青光眼联合手术等有自己的独到见解。在各种抗青光眼手术、白内障超声乳化吸出及人工晶体植入手术、抗青光眼小梁切除等眼前节手术方面有丰富的手术经验,也擅长视网膜脱离复位、球内异物取出等。累积诊治患者10万人次,完成手术近万例。积累了丰富的临床经验和科研经验。 曾主持、指导并参与多项青光眼方面的临床科研工作,发表相关专业文章20余篇,其中多篇获优秀论文奖。

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