如今,许多单位企业工作繁忙,员工加班加点熬夜工作的情况很常见。许多人由于用电脑眼睛疲劳会出现“飞蚊症”。面对眼前时隐时现的黑影,很多人以为自己患上了眼部疾病。
真正的“飞蚊症”属于玻璃体混浊病症的一种。医生指出,该症状常常表现为眼前有黑影晃动,如蚊子、苍蝇、蜘蛛网等。它是生理性的,并不是严重的眼部疾病。“飞蚊症”随着人们年龄的增长都会或隐或明的表现出来,与人老了就会长白发是一个道理。每个人都会有不同程度的“飞蚊症”,医生强调:近视人群该症状尤为突出。此外,还有用眼过度、精神压力大、休息不足等都会出现“飞蚊症”。还有一些精神过于敏感的人也容易出现此症状,专家提醒此类人群应使自己放松下来。长时间在电脑前工作的人尤需注意劳逸结合,防止用眼过度。
平时可以多吃些含抗氧化的食物,还有一些含碘的海产品可以对“飞蚊症”起到一定预防作用。外出时,尽量预防紫外线对眼部直接照射。
医生介绍,“玻璃体混浊”的另一种病症是病理性的。是由眼部的炎症、眼内出血等引起的。多数伴有类似于“飞蚊症”的前期症状,与生理性的“飞蚊症”相比,它会造成眼部不透光,且严重影响视力。而生理性的“飞蚊症”对视力没有任何影响,正常情况下人们几乎感觉不到它的存在,有时光线较强时才会出现。
因为许多眼部疾病的早期症状都表现为“飞蚊症”,所以提醒读者,如果眼前的黑影数量和密度加大,情况较为严重,应该及时到正规医院进行眼底检查,切勿耽搁。
如发现有“飞蚊”症状,既不能不当回事,也不必恐慌,应及时到医院眼科诊治。如系生理性飞蚊症,对视力没有大的影响,不需特殊治疗。值得注意得是,这种退化性的症状渐渐也在年轻人身上出现,可能与部分现代人生活不规律,过度用眼用脑有关,应引起重视。最要紧的是不要劳累过度,多运动,睡眠足,适度晒晒阳光。若系病理性飞蚊症,则需查清病因,对证治疗,千万大意不得。
飞蚊症的出现,除造成生活及工作不便之外,还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾,尤其是患有高度近视的人,更应及时预防与治疗。
飞蚊症营养防治
1、要有足够的维生素。维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;维生素 C 、维生素 E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病。
4、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效。
(实习编辑:萧雅丹)
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擅长领域:眼底病的诊治,尤在眼底荧光血管造影、吲哚青绿造影、眼部光学相干断层照相技术等眼底病的诊断方面、对眼底病的药物和激光治疗达到较高的水平。玻璃体视网膜手术,尤对原发和继发的视网膜脱离、眼底出血性疾病并发症(如糖尿病性视网膜病变)的处理.2000年以来,在国内作为数不多的单位引进光动力疗法治疗脉络膜新生血管膜,使以往束手无策的老年性黄斑变性为代表的一类疾病有了新的治疗手段。
擅长领域:运用中药、针刺疗法治疗视神经萎缩、黄斑变性、视网膜色素变性、糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、玻璃体混浊、色素膜炎、眼底出血、青光眼、干眼症、角膜炎、白内障、近视、弱视、眼睑痉挛、眼外肌麻痹等常见及疑难病症。
擅长领域:擅长诊治复杂眼外伤、各种眼底病,如:糖尿病视网膜病变、视网膜脱离、玻璃体混浊、玻璃体积血、老年黄斑变性及其他病因的黄斑病变、视网膜静脉阻塞、各种眼底出血及眼部炎症、中浆、视网膜色素变性、视神经疾病及各种疑难眼病。