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专家提示:频繁点眼加重干眼症状

2011-11-01新华网健康
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核心提示:干眼治疗方法虽多,但无特效药,贵在坚持“三分治、七分养”。黄仲委建议,大家平常养成多眨眼的习惯。“因为,眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。”

  秋风一起,眼睛“吹出毛病”:眼睛干涩灼痒,容易疲劳,眼睛有胶丝状分泌物,怕风,畏光……这便是干眼症的典型症状。医师提醒,干眼症不能仅怪天干物燥,你或许还暗藏着眼疾。

  秋天起,干眼症的人猛增,这是临床发病规律。可有患者表示:我家有抽湿机,空气并不干燥,为何也有干眼症的表现呢?广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授解释道,干眼症并不是仅见于秋天,一年四季都有。只是,人眼突然从盛夏的湿热转入秋天的干燥,一时适应不了,更容易出症状;干眼症不仅跟“干燥”有关,还跟眼部疾病、某些全身疾病有关。

  查:甲状腺病也干眼

  据悉,干眼症发病率占人群的2.7%,眼睛干涩灼痒,容易疲劳,眼睛有胶丝状分泌物,怕风,畏光这属于一般症状,当病况严重时,眼睛会充血、红肿、流眼泪、角膜卷丝状物。黄仲委说,长期工作用眼过度,生活在密封的空调环境空气过于干燥,长期面对电视、电脑眼睛过度疲劳,长期戴隐形眼镜,这类现代“干眼症”愈来愈多见。但不可忽略的是,疾病、用药情况也会导致干眼症。

  慢性炎症性眼病长期不愈会导致干眼症,比如患有沙眼睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等。长期点治疗视疲劳、青光眼的眼药水也可能造成泪液分泌不足而出现“干眼”。

  除眼部疾病外,免疫性疾病(人体内自己的免疫系统攻击自己身体正常细胞导致的疾病),如强直性脊柱炎、类风湿、甲状腺病,或内分泌失调、性激素水平改变(如女士月经不调、更年期),年龄增大泪腺退化,维生素缺乏等均可导致干眼症。此外,服用某些抗高血压药、抗组胺药、降血压药、镇静剂和抗抑郁药等也能造成干眼症。

  黄仲委提醒,对顽固的干眼症,大家还要多一份心眼,注意是否是疾病所造成。

  治:点眼一天不超过6次

  正因为病因如此多,黄仲委认为,眼症的治疗要尽量寻找病因,对症治疗。比如,与眼部慢性炎症有关的干眼,要配合消炎治疗;与全身病有关的,要配合全身药物治疗;与工作、生活环境、不良的生活、饮食习惯有关的干眼,要适时改变不良习惯,减少用眼时间。

  “特别是有沙眼、睑缘炎的患者要积极治疗,如果发展为严重沙眼,其导致的干眼症的治疗难度会变得相当大。”黄仲委建议,“如果确认是因治眼病,长期滴用眼药水导致的干眼,在眼科医生指导下,调整滴药的次数或停用、调换药物。已经出现干眼症状的隐形眼镜佩戴者则应该改戴框架眼镜。”一些药物会加重干眼症状,如抗组胺药、降血压药、镇静剂和抗抑郁药,如果有用以上药物,可以提醒眼科和相关科室医生,必要时调整药物。

  为减少眼部的干燥,患者多用贝复舒眼液、泪然、玻璃酸钠等眼药水。但黄仲委提醒,点眼药水也要讲究方法,不要过于频繁,一天最好不超过6次。有些人急于治愈,频频点眼,甚至一个小时滴几次,这反而加重症状。

  近年的新手术方法——泪小点栓塞术能减少眼泪流失、减轻症状,对症状较重者,不失为一种好的治疗手段,以免病程过久,引起角结膜上皮角质化病变,影响视力。

  ○教你一招——养:多眨眼,少用眼

  干眼治疗方法虽多,但无特效药,贵在坚持“三分治、七分养”。黄仲委建议,大家平常养成多眨眼的习惯。“因为,眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。”尤其,眼睛感到干涩时,更应马上有意地频频眨眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。为避免光线的刺激,症状较重的干眼症患者外出时甚至在家时可以戴上墨镜。用电风扇时,眼睛避免直接受风吹。

  现在无论是办公室的文员或退休在家的老人,甚至连小学生、幼儿都离不开电脑、电视。要治疗干眼症,就要注意控制看电脑电视、上网时间,每次不要超过一小时。整天面对电脑者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如青菜、红萝卜、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃及新鲜水果等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入,多饮水,但是不要过多喝含糖的饮料。

(责任编辑:唐爱凤)

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