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习惯揉眼睛后果,可不只是眼睛容易衰老这么简单

2020-06-16 06:09:28
核心提示:我们生活中,很多看似不起眼的习惯,实际上都是疾病的源头。比如说揉眼睛,很多人眼睛疲劳了会揉两下,眼睛里有沙子了会揉两下,甚至没事时都会揉眼睛,这看似没什么,但如果把揉眼睛当成了生活中的习惯,或迟或早就会不舒服。

  生活中,很多看似不起眼的习惯,实际上都是疾病的源头。比如说揉眼睛,很多人眼睛疲劳了会揉两下,眼睛里有沙子了会揉两下,甚至没事时都会揉眼睛,这看似没什么,但如果把揉眼睛当成了生活中的习惯,或迟或早就会不舒服。

  我们的双手再怎么洗都会藏着细菌,细菌含量远远超过想象。位于手上的细菌,其中不乏有益菌存在,但这些细菌从一个地方跑到另外一个地方,环境发生了变化,原本无害的细菌也会转变成有害菌。人的眼睛非常脆弱,经常揉眼睛,让这些细菌进入到眼睛里,就会破坏眼睛的自我防护系统,使得眼睛受到伤害。导致炎症的发生,酸痛干涩红肿感也会紧随其后,视力也会受到影响。

  揉眼睛还会传播一些病毒,比如说在新冠肺炎的预防指南中就明确地指出了不要随便揉眼睛。我们的双手经常裸露在外,和空气的接触面积很大,处于有病毒的环境中,皮肤上难免有病毒存在。揉眼睛本身也是一个突发的习惯,真正能做到揉之前洗手的人少之又少,就为病毒传播提供了可能。

  爱美的女生也都知道,经常的揉眼睛容易让眼部的皮肤变得非常松弛,甚至会出现眼袋、眼角纹、脂肪粒,眼睛也是我们脸上最容易衰老的部位,揉眼睛会加速眼部的衰老影响整个脸部。

  所以在眼睛不舒服时,千万不要揉眼睛,可以闭目养神一段时间,偶尔用点眼药水,或者用热毛巾敷眼睛也非常不错,能帮助缓解眼疲劳,放松眼睛周围的肌肉。平时也要注意用眼卫生,不要过度疲劳。如果是因为眼睛干痒导致控制不住的想要揉眼睛,就应该尽量及时找专业的医生进行检查了,看看是不是存在疾病。

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