保护眼睛带什么眼镜？

上班族一般都是会眼睛干涩，甚至怕光，这种症状时有发生。长期以来，眼睛“集中注意力，保持注视”对眼睛有害的。眼部的护理就是要预防或消除这种情况，每天都要注意眼部的护理，眼部护理的关键是持之以恒，那么保护眼睛带什么眼镜，让我们来了解一下。

一、保护眼睛带防蓝光眼镜

蓝光会对人的视网膜造成严重的危害，基于这个，出现了防蓝光眼镜，它在一定程度上可以保护人的眼睛。防蓝光眼镜是一种可以减少蓝光刺激的眼镜，它既可以滤过蓝光，还可以隔离紫外线。防蓝光眼镜特别适合那种经常盯着电脑电视手机的人群，因为他们遭受的蓝光辐射会比较多，戴防蓝光眼睛有利于保护自己的眼镜。但是防蓝光眼镜只可以减少蓝光带来的危害，而不是避免蓝光眼镜造成的危害，如果要佩戴，最好听从专业人员的建议。

二、防蓝光眼镜的选择

防蓝光眼镜，主要是指阻挡人造光源中的高能蓝光部分，自然界中的蓝光，并不会对眼镜产生伤害，这点大家需要明确。如果你长时间对着电脑，又是第一次佩戴防蓝光眼镜，初期很有可能出现眼睛红肿，酸胀的情况，这是因为长期接受高能蓝光刺激，眼睛已经有对应的抵抗机制，突然蓝光消失了，一时间出现不适应。佩戴7天左右，症状会消失。蓝光并不是过滤掉越多越好，因为还要兼顾视觉效果，所以大家买的时候，一定要问清楚，防蓝光眼镜是过滤哪个波段的蓝光。

三、注意事项

选购时候，问清楚防蓝光波段，以及透光率。蓝光透过率在55%为佳，并不是越高越好，透光率在95%以上为佳。从外表看，越黄的镜片，防蓝光效果越好，同时视觉效果也越差，根据自身情况选购。

以上就是保护眼睛带什么眼镜的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。买贵不买便宜的，一般都是物有所值。好的蓝光防光眼镜并不便宜，我们从200元开始的眼镜买起比较好，200元以下不建议买。