眼前总有漂浮物怎么办？

在生活中，我们会遇到很多奇奇怪怪的事情，有的会让我们以为自己生病了，也有的事情，我们无法用生活常识去回答。就比如，人闲下来的时候，会比较容易发呆，而有些人发呆会遇到这样的情况，感觉自己的眼前有半透明的东西漂浮着，而仔细去看时，却发现不存在了，很多人遇到这样的情况会恐慌。那么眼前总有漂浮物怎么办？

1、玻璃体浑浊导致的飞蚊症。玻璃体浑浊多半是飞蚊症，大多数飞蚊症是正常老化现象，眼睛看到眼前有黑影，其形态如尘状、线状、棉毛及团块状，黑点在眼球运动时是无规则的，时多时少，在背景明亮的情况下更容易出现这种情况。一般不影响视力，近视眼和老年人得这种病的人比较多。虽然大部分飞蚊症是属于生理性的，但也不排除病变的可能，建议眼睛有什么不适及时去医院做检查。日常可用眼贴贴眼，帮助细胞增殖、提高视神经活力，让眼睛舒爽轻松。

2、用眼过度。如果人长时间集中精力用眼，不注意休息的话，会导致眼部肌肉紧张、充血、眼睛酸涩、眼睛看东西有漂浮物。建议需要工作或学习的人，用眼看东西一到两个小时左右要休息一下，闭下眼睛，缓解眼部紧张、不适的症状。

3、睡眠不好。长时间的睡眠不好也是会导致眼睛不适，出现看东西有漂浮物的现状的，人一天要睡在八个小时左右，让眼睛得到充分的休息，晚上不睡觉玩手机或者是继续工作学习的人，经常睡眠不好，眼睛自然也就会产生一定的病症。成人日常应保证每天不少于7小时的睡眠时间，中途可适当午休，小孩则不能少于8小时的失眠时间，最好是10个小时。

4、贫血。贫血的人由于体内的血红细胞容量减少，低于人体正常范围下限，容易出现头昏、耳鸣、眼黑、头痛、失眠、多梦的症状。贫血的人若是处于长时间蹲着的姿势，突然起来会产生眼睛看东西有漂浮物的现象。可以吃些补铁补血的钙剂或食物，如：红枣、阿胶、桂圆、红糖等活血补血的食物。

所以有部分人在看东西时总感觉到有漂浮物在眼前晃来晃去的，这时就要考虑是否用眼过度了，应減少看手机、看电视等，眼睛看到漂浮物也有可能是其它疾病如贫血、低血压等。