怎样治疗近视最有效？

在调节放松的状态下的时候，平行光线经过眼球屈光系统之后聚焦在视网膜之前，可以称为近视。近视眼也可以称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种我们眼睛在休息的时候，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成了不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。那么要怎么治疗近视最有效？

1、激光手术方法：我们平常俗知的激光手术可以改善近视的症状，也有比较安全的效果，并不会带来太多负面干扰，值得大家去选择。只针对于比较明显的症状类型，如果轻微的近视眼，还是要考虑其他方式。

2、眼保健操：如果近视眼不是很明显，平时要注意用眼习惯，减少近视的加重。不要长时间的用眼。

3、药物治疗：0.01%的阿托品滴眼液，是目前国际上认为安全、有效治疗近视的药物，但是要严格掌控其适应症。使用过程中要密切随访，如果发现孩子有畏光、过敏，或者防控近视效果不佳，要立即停用，改用其他防控近视的手段。

4、光学手段：主要包括夜间配戴角膜塑形镜，周边离焦的框架眼镜，或者日间配戴的软性周边离焦塑形镜。这几种光学方法都是通过周边离焦的原理，起到防控近视的目的。

5、日常护理：家长在日常生活中要鼓励孩子亲近大自然，多做户外运动，减少长时间近距离用眼。每天保证两小时以上的阳光照射，对孩子的近视具有积极的防控作用。

6、提供全面的营养，青少年的食品既要富含维生素和微量元素，又要多吃水果、蔬菜，还要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。自身的预防也很重要，青少年要建立预防近视的观念，平时需要积极的参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合。