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近视眼度数一直涨怎么办?

2019-10-10 13:23:4539健康网
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专家 杨洋副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)

研究表明,到2019年,全球近视人数将增加到25亿。东南亚近视的患病率已经达到了80%,中国的情况可能更糟。除了越来越多的近视的人,更严重的是孩子开始变得近视越来越早,然后在年轻的时候成为高度近视。那么近视眼度数一直涨怎么办呢,让我来详细介绍一下。

1、养成良好的用眼习惯。创造良好的学习环境,如教室、家庭的采光,合格的印刷品,符合青少年生理的桌椅高度等。养成良好的读写习惯,读写时保持标准视距,控制看电视、操作电脑、玩游戏机的时间;规范做作业时的用眼距离;学习间隙远眺训练,减轻视疲劳。开展体育锻炼,增加户外活动,合理饮食,营养平衡。肯定是用眼过度造成了,减少看书时间,少玩手机和电脑,尽量多去外面环境中,如果仍然不能控制,担心为恶性高度近视,需要做后巩膜加固术,防止进步发展

2、手术治疗。目前主流治疗近视眼的是激光矫正治疗近视,准分子激光手术方案。准分子激光手术现阶段可分为全飞秒激光手术方案、飞秒激光联合准分子激光手术方案以及全准分子激光手术方案。有晶体眼的人工晶体植入术。具体采取哪一种手术方案,需要正规的眼科,经过详细的眼部检查之后,最终由医生来确定手术。

3、饮食治疗。?高糖饮食、高脂饮食有可能会加速近视发展的速度,所以在日常生活中,还是要注意清淡饮食,尽量不要食用过甜或者脂肪含量过高的食物。多吃鱼,鱼里含有丰富的蛋白质,可以明目。多吃水果和蔬菜,猪肝对于眼睛也是有很大好处。

结合以上相关内容可知,近视眼虽然不能彻底根治,但是能够得到很好地改善,有效的控制度数的上涨。约有80%、90%的成人近视患者度数都可以稳定,患有近视眼的患者很多的可能会带一些隐形眼镜的,这是可以理解的,但是患者应该要注意的是,在平常戴隐形眼镜的时候,只要到家了,建议最好是及时的取下来的,还有要注意清洁。

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