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白炽灯和节能灯哪个对眼睛好?白炽灯伤眼睛是真是假?

2018-07-0539健康网Yanees
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核心提示:白炽灯和节能灯哪个对眼睛好?白炽灯伤眼睛是真是假?带你了解白炽灯、节能灯和眼睛的是是非非。

  在全世界都说着节能灯有千般万般好时,我的老家还在用着白炽灯,家里跟腌萝卜似的,那叫一个黄。老妈子还说:“这用的东西啊,还是旧的好,而且谁说不亮的!这不你看我这把年纪了都能在这灯底下穿针。”


  可不知道前阵子老妈听了哪位街坊邻居的话,说白炽灯伤眼睛,突然间积极地把整个家的灯都换成了节能灯。一瞬间白刷刷的明亮,但老母亲最近却开始絮叨着眼睛不如从前。白炽灯真的伤眼睛吗?

  别信!节能灯才是真的伤眼睛

  白光比黄光要伤眼睛。我们都知道黑暗的环境里玩手机会伤眼睛,因为手机屏幕发的白光多半是蓝光。

  蓝光紫光等是冷色调,其光线相对高能量;而红光橙光等暖色调,其光线波长较长并且能量较低。

  我们的防晒霜也只有“防紫外线晒伤”的标签,什么时候见过瓶身有防红外线晒伤的标签?为此,蓝光、紫光对我们眼睛的杀伤力也是同理可鉴的。

  其实,节能灯所释放的光也是蓝光。从视觉上我们不难发现,节能灯的光线与手机一样是白刷刷明亮的光。

  假如长期在蓝光照射下,眼睛视网膜的负担易加重,从而可能招来眼疾,如白内障等或老年黄斑病变等疾病。所以说,白炽灯伤眼睛并无根据可寻!

  不能“一棍子打死”白炽灯

  白炽灯和节能灯并不是“非你即我”的二元论的存在。譬如白炽灯的光线柔和,对视力的保护有一定的益处,但是使用寿命较短;节能灯的使用寿命较长,但提高了视网膜受害的风险。

  根据他们的特点,其实我们可以按照家里对灯的使用率的不同,分别进行安装。

  ◆需要频繁使用照明的环境:安装节能灯,节能损耗,也不用经常更换灯胆;

  ◆无需经常使用照明的环境:安装白炽灯,例如床头灯、学习用灯等,可以舒缓眼睛疲劳的症状以及有益于视力。

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