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躺床上玩手机 真的会导致黄斑病变吗?

2017-11-03网易
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核心提示:朋友圈经常看到一些养生健康的文章提到这样一个观点:许多年轻人喜欢晚上临睡前,关上灯窝在床上玩手机,当心引起黄斑病变,很有可能会失明!那么,什么是黄斑病变呢?在床上玩手机真的会导致黄斑病变呢?

  朋友圈经常看到一些养生健康的文章提到这样一个观点:许多年轻人喜欢晚上临睡前,关上灯窝在床上玩手机,当心引起黄斑病变,很有可能会失明!那么,什么是黄斑病变呢?在床上玩手机真的会导致黄斑病变呢?

  眼睛里的“黄斑”是个什么玩意儿?

  “黄斑”是指视网膜后极部上下血管弓之间区域,因这个区域富含叶黄素使其外观略呈黄色而得名。这个区域是人眼视力最敏锐的地方,一般情况下,人眼的视力检查,就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。

  黄斑出现了异常,就是我们所说的黄斑病变。黄斑病变最主要的症状是视力下降,看东西看不清楚、看见的物体被扭曲、颜色变暗等等,这些都是黄斑病变的典型症状。

  黄斑为什么会病变?“凶手”是手机吗?

  导致黄斑病变的原因很多,例如遗传因素,年龄,长期慢性光损伤,眼部的炎症及外伤等等。除此之外,自身免疫性疾病糖尿病肾病,高度近视营养不良,睡眠不足,精神压力大,情绪波动等原因都有可能造成黄斑病变。黄斑病变治疗的原则是早发现,及时明确诊断,对症治疗。

  目前来说,还没有直接的证据证明晚上关灯玩手机会导致黄斑病变。当然,也不建议大家在黑暗的环境中长时间使用手机。长此以往,可能会造成视力下降。

  女性比男性患者更多?不一定!

  有人说黄斑病变女性患者比男性患者多,不完全如此。黄斑病变种类有很多,例如中心性浆液性脉络膜视网膜病变好发于青壮年,通常男性多于女性。而特发性黄斑裂孔患者,老年女性多于老年男性。

  此外,黄斑病变可以发生任何年龄段的人群身上。有些黄斑病变和年龄有关,如老年性黄斑变性,特发性黄斑裂孔,特发性黄斑前膜等,但是和职业,饮食,生活习惯等因素并没有明显关系。

  黄斑病变治疗的原则是早发现,及时明确诊断,对症治疗。

  关于黄斑病变的预防,有些因素如年龄,遗传,高度近视等无法预防。应当积极控制好糖尿病,肾病,自身免疫性疾病,积极控制眼部炎症反应,预防眼外伤,调整生活方式,保持充足睡眠,避免精神压力和情绪剧烈波动等。

  此外,要学会自我检测,交替遮盖一眼,如发现视力下降,视物模糊,视物变形或者扭曲,中心变暗,色觉异常等,应当及时到眼科就诊。

  专家简介:

  姜彩辉,解放军空军总医院眼科主任,主任医师,副教授,硕士研究生导师。长期从事眼科临床、教学、科研及保健工作。主要擅长玻璃体视网膜疾病、复杂眼外伤、白内障、青光眼等疾病的临床诊断及治疗。

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