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冬季赏雪如何正确开启“护眼“模式? 攻略在这里

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核心提示:观雪景、登雪山、堆雪人、打雪仗等活动广受市民喜爱,各大滑雪场的客流量夜一直居高不下。对此,小编提醒广大市民滑雪看雪要记得戴墨镜,避免“雪盲症”找上门。

  “北风卷地白草折,胡天八月即飞雪。”每年到了这个时候,北方不少地方都已经大雪纷飞,而重庆也并非四季如春,很多地方也是“雪,一片一片一片一片”的啦!

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  此时,观雪景、登雪山、堆雪人、打雪仗等活动广受市民喜爱,各大滑雪场的客流量夜一直居高不下。对此,小编提醒广大市民滑雪看雪要记得戴墨镜,避免“雪盲症”找上门。

  雪地反射紫外线多 赏雪需戴墨镜

  据了解,雪盲主要是雪地反射紫外线导致眼角膜上皮脱落引起的。这种病症的原因,跟电焊工容易患的电光性眼炎一样。积雪对阳光的反射率很大。滑雪场的大片积雪在强烈阳光的照射下,反射出更多紫外线进入人的眼睛,所以容易得雪盲。

  雪盲的临床表现主要是暂时性的模糊、异物感、流泪、眼痛以及怕光等,但每个人的具体表现都不一样。轻度的雪盲很快就能恢复,一般24小时左右。如果情况比较严重,患上雪盲时并发角膜炎症,那么一定要及时去医院,痊愈的时间也要更长一些。因为,严重的雪盲可能造成永久性伤害。

  因此,不管是去观赏雪景、在雪地里长时间行走,还是滑雪,最好戴上墨镜或其他防护眼镜,避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。如果出现了雪盲症的模糊、眼痛等症状,记得立马闭眼休息,有必要时还可以涂上具有抗菌作用的眼药水或眼药膏,防止细菌、病毒感染眼睛并发角膜炎症。

  相关链接:赏雪滑雪 预防冻伤也必不可少

  赏雪除了要预防雪盲症外,还需要注意冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、手指和脚趾。一旦冻伤后,这些部位会感觉又痒、又红、又肿。

  对此,有关专家提醒:这时候注意不能抓,一旦抓破很容易感染。如果你刚从冰天雪地里回来,手脚都冻得麻木僵硬了,不要立即烤火或泡在热水里,这样一冷一热更容易对组织造成破坏。这时可以用雪搓局部,直到搓热为止。等到手脚缓过来后,可以用37-40℃的姜水、橘子皮水、柚子皮水来泡手、脚,可以起到活血化瘀的作用。如果冻伤较严重,可以涂些冻疮膏。

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