眼睛长麦粒肿怎么办？哪些食物会影响我们的眼健康

　　眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。当眼睛使用过度时，就会产生眼疾，麦粒肿就是最常见的眼病，当眼病发生时，如麦粒肿发生时，在饮食上要注意些什么呢？哪些食物会影响我们的眼健康？

　　1、多吃甜食会伤眼

　　人长期过量食用甜食会造成血液中钙含量的减少，还会导致血糖升高，这些都会成为近视、白内障等眼病的诱因。另外，糖分在体内代谢需要消耗大量的维生素B1，而维生素B1正是视觉神经的营养来源之一，所以甜食吃多了还容易诱发或加重视神经炎。

　　2、蜂蜜与洋葱同吃会伤眼

　　古医书上有葱与蜂蜜不能同服的记载，蜂蜜与葱同吃以后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎的症状，所以生葱和生蒜都与蜂蜜相克伤眼所以不宜同吃。

　　3、过量吃大蒜会

　　大蒜虽好却并非人人都适合吃，更不能天天食用。尤其是患有近视、花眼、青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、角膜炎等眼疾的人平时最好少吃或忌食大蒜。

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