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关于戴眼镜的六大误区,快转给身边每一个近视的人

2016-08-3039健康网
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核心提示:眼睛是一个人心灵的窗户,它给我们带来了光明,但是有些上班族、学生党已经把眼睛弄成高度近视了,戴上了比啤酒瓶还厚的眼镜,令人叹息不已。有人近视多年,一直配戴着眼镜,眼镜配了多少副自己已经数不清。然而,即使戴了这么多年眼镜,很多人却人仍然不会戴眼镜。下面为你盘点关于戴眼镜的六大误区,看看你的眼镜配戴的正确了吗?

  眼睛是一个人心灵的窗户,它给我们带来了光明,但是有些上班族、学生党已经把眼睛弄成高度近视了,戴上了比啤酒瓶还厚的眼镜,令人叹息不已。有人近视多年,一直配戴着眼镜,眼镜配了多少副自己已经数不清。然而,即使戴了这么多年眼镜,很多人却人仍然不会戴眼镜。下面为你盘点关于戴眼镜的六大误区,看看你的眼镜配戴的正确了吗?

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  误区一:快速简捷验光

  验光配镜是一个严谨的过程,不能仅仅靠电脑验光或插片,简单查一下视力数分钟即解决问题。科学规范的医学验光所需的时间至少是20至30分钟。

  误区二:无需眼部检查

  视力不良的原因很多,不一定只是单纯的近视或散光。在验光前要进行系统的眼科检查以排除其他眼病,早期发现早期治疗以免延误诊治。

  误区三:度数越低越好

  近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数,但这并不是说度数越低或者越高越好,度数过低仍看到的是模糊影像,反而更容易促进近视的发展;度数过高增加了调节,同样造成视觉疲劳,导致近视的进一步发展。

  误区四:配镜时追求双眼度数一致

  配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致,而不是盲目的追求双眼度数一致,否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。

  误区五:视力下降一定是近视

  青少年刚刚出现视力下降时,一定要到正规的眼镜门店或眼科医院进行系统的检查,散瞳验光,以确定是否是近视还是散光或远视屈光不正及程度,同时排除假性近视,不要轻易的扣上近视眼的帽子,在不该戴镜时戴上眼镜。

  误区六:医学验光与普通验光无区别

  医学验光强调的是双眼视觉功能的提高,除了精确检查每只眼的屈光度数外,必须检查双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等,不但能有最清晰的视觉效果,还要达到舒适,对眼起到保健治疗作用。

  如何减轻近视情况?

  除了手术,在日常生活中也可以通过适当正确的眼部按摩,减轻近视的情况。

  按摩的方法:头固定,眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。

  一旦患了近视,一定要引起重视,也要及时到有资质的视光中心或者医院进行检查治疗,配戴适合自己度数的眼镜,平时也可以多做眼部按摩,保持眼部健康。

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