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保护孩子视力 家长必知几件事

2016-06-08MedSci网
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核心提示:如何保护孩子视力?父母帮助儿童保护视力,应让他们从小树立爱眼、护眼意识,并对儿童期眼病做到“早发现、早诊断、早治疗”。

  前两天还在朋友圈自称“宝宝”的大儿童们,可否还记得小时候印在记事簿后面的“四要四不要”是怎么告诉我们预防近视的吗?然而,我国近视人数已经达到了4.5亿,换句话说大约每三个人中就有一个戴着眼镜,而中学生近视率更是达到了八成,多少人好看的一双大眼睛被近视给毁了。

  父母帮助儿童从小树立爱眼、护眼意识,并对儿童期眼病做到“早发现、早诊断、早治疗”,可以明显降低儿童眼病的致盲率,使孩子拥有一双健康的眼睛,拥抱这个光明多彩的世界。今年的“全国爱眼日”活动主题是“呵护眼睛,从小做起”,为普及科学用眼知识,预防屈光不正,提高青少年眼健康水平。

  保护视力 家长需要知道几件事

  学习不好的潜在问题?首先尝试眼科检查。“视力和学习密不可分,多达40%的儿童因视力问题而被误诊为学习障碍,多动症,或阅读障碍,一个完整的眼科检查可帮助解决学习不好的潜在问题。”中西部大学眼科研究所临床助理Alicia Feis说道。

  想看3D电影大片?6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟,动辄长达2个多小时的电影,对孩子的眼睛来说是个很大负担。

  电子产品(手机、电脑等)是否可以给儿童看?很多0~6岁的儿童每天都在被动或主动地接受大量视觉信息。在这一眼球发育最快的阶段,长时间处于近距离精细视觉环境中(如看电视、画画、学电脑等),极容易发展成近视发展。儿童对于电子产品的诱惑往往没有成年人那样理性的抵抗力,更容易沉迷其中,因此父母亲要从小“定下规矩”,不能让孩子从小就陷在近视的隐患中。

  选择安全的体育运动!在玩壁球和棒球等体育运动时,注意穿戴好防护措施对眼睛进行保护。根据国家社会预防失明,与体育运动有关的眼部损伤的主要运动有:5 - 14 岁棒球;15 - 24岁篮球;25 - 64岁拍运动,如壁球、网球。

  激光类玩具能不能买?激光与普通灯光或手电灯光是散射光不同,即便投射到很远的地方,光斑也很小。黄斑区是人视网膜色素密集区,更容易吸收激光的能量,所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损,视力就会急剧下降。

  太阳镜戴不戴?儿童眼睛防晒是很必要的,绝对不要直视太阳,包括成年人。因为角膜和晶状体很容易受到紫外线的侵害,如果不注意防晒,会损伤角膜上皮,而且对视网膜黄斑造成灼伤,甚至为白内障等眼病埋下隐患。太阳眼镜对阻挡紫外线非常有效,但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线,还会损伤眼睛。

  药物的眼毒性 家长不得不知

  临床药物越来越多,部分药物的不当使用或者长期使用都会产生一定的眼毒性,虽然这样的情况更常见于成人和老人用药,但这恰恰成了父母亲在孩子的眼睛保护中容易忽视的误区,甚至是被许多临床医生忽视。

  1、氟喹诺酮类滴眼液

  氟喹诺酮类滴眼液是临床上常用的抗生素滴眼液,用于治疗结膜炎和角膜炎。但该类药物可引起结膜充血,角膜上皮内出现细小的结节状或点状沉淀等不良反应。此外,氟喹诺酮类滴眼液可诱导角膜上皮细胞凋亡从而影响角膜上皮愈合。

  2、碘伏

  碘伏是国际上公认的高效、广谱、无毒的杀菌剂,在眼科常用于眼周消毒,而动物实验发现不同浓度的碘伏可产生结膜上皮损伤、角膜水肿等不同的眼毒性。

  3、苯扎氯铵等防腐剂

  防腐剂是眼药水中的重要成分,研究证实防腐剂即使浓度很低,也会对角膜上皮细胞产生一定的毒性作用。

  4、毛果芸香碱

  毛果芸香碱是抗青光眼的常用药,用于降低眼压。长期应用抗青光眼类药物毛果芸香碱、β-受体阻滞剂及肾上腺素类药物易导致亚临床的结膜炎性反应。

  参考文献:

  Here are some safety tips for caring for your eyes.

  AZ/IL: Tips for Kids' Vision for Children's Eye Health and Safety Month

  李敏,陈轶卉,盛敏杰。药物引起的眼表毒性反应.国际眼科纵览2010年12月第34卷第6期.

  晏晓明.关注滴眼剂的眼表毒性.中华眼科杂志2005年5月第41卷第5期.

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