你有过眼干、眼涩、眼花,眼睛经常不舒服的症状吗?不妨试试中医的方法,中医在养生上总是用常人看起来很神奇的方式,上病下治,眼睛的不适可以用泡脚来缓解,快看看下面的内容吧。
1.甘菊三钱,甘菊气味轻清,清热祛湿、退肝火、治头目肌表之疾。甘菊并非洋甘菊,花大而香者为甘菊,花小而黄者为黄菊,花小而气恶者为野菊。诸菊皆可入药,但不得用野菊,真菊延龄,野菊泄人。
2.桑叶五钱,桑叶,霜后采摘最佳,对风热引起的目赤涩痛、眼睛昏花有一定疗效。由于桑叶具有抗菌消炎、清热解毒的功效,用鲜桑叶适量,隔水蒸煮消毒之后捣烂,每天敷涂粉刺处三十分钟,有一定疗效,但是肌肤敏感者慎用。
3.宣木瓜五钱,此药多用于风湿腰膝酸痛者,能治脚气上攻、舒筋活络。
4.牛滕五钱,牛滕滋补之功,如牛之力。能解毒泻火、逐瘀通络、引血下行、助十二经脉。
5.防己四钱,防己利九窍、散痈肿恶结,可用于因中风而口目斜以及湿疹疮毒。防己有汉防己和木防己之分,两者均有袪风湿、利水之功。不过,汉防己偏重于利水消肿,木防己偏重于袪风湿止痛。
6.茅苍术五钱,茅苍术清热燥湿、泻火解毒,有燥湿健脾、祛风散寒、明目作用。
7.黄柏三钱,黄柏性寒,清热、解毒,去火最速,对因阴虚血热而目热赤痛、口舌生疮有一定的疗效,能够解毒疗疮、清肝明目。
8.甘草三钱,众所周知,甘草是中医常用的药材,能够清热解毒、润肺止咳,通经脉、利血气、解百药之毒。
(养眼睛也可以靠泡脚)
将上述八种药材,放入磁药罐中,加入一盆水煮沸,二十分钟之后,滤出药水,待药水晾至不烫伤肌肤的热度时浴足,足浴时,用食指关节按压双脚脚掌心面的第二趾和第三趾趾根部,力度略重一些更好。
可以多配一些这样的中药,这样用起来也比较方便。它对预防和缓解眼部不适有很好的效果,但是如果你已经患了很重的眼疾,还是要赶快去医院进行治疗,以免耽误了病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:擅长中西医结合治疗痤疮粉刺,脱发,疱疹,瘙痒性皮肤等各种皮肤病,尖锐湿疣,生殖器疱疹,淋病,等各种性病。
擅长领域:接触性过敏,包括面部化妆品皮炎、手部湿疹、药物性过敏及药疹;各种脱发、粉刺、癣病;其他过敏性及免疫性皮肤病的治疗
擅长领域:中华医学会中医药文化分会委员,福建中医药学会外科分会副主任委员,福建省人民医院副院长、副主任医师。擅长于中西医结合治疗:甲状腺、肝胆、肠胃疾病;中医治疗感冒、咳嗽、习惯性便秘、不寐症(失眠)、偏头痛、高血压、过敏性鼻炎、支气管炎、乳腺病、肥胖症、脂肪肝、皮肤瘙痒、慢性肾病、粉刺及内分泌失调等疑难杂症。