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进补过了头满眼都是油!小心眼中风

2015-12-15华人健康网
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核心提示:近来天气骤降,许多人进补后又抽烟、熬夜,就容易导致血管收缩缺氧或视网膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引起“眼中风”。预防眼中风,饮食作息最重要,尤其在天气多变的现在,更要注意控制三高,和均衡饮食。

  近来天气骤降,许多人透过麻油鸡、薑母鸭、火锅等高脂肪食物保暖身体,若再抽淤、熬夜,就容易导致血管收缩缺氧或视网膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引起“眼中风”。根据统计,每4个眼中风的病患中,5年内会有1人,约有1人会患有脑中风,民众千万不可小觑。

  新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山医师表示,以一名50岁患者为例,因无法适应温差大、加上进补过度,某次早上起床突然眼前一片黑,吓得赶紧就医,才发现是眼中风。经过问诊检查,发现患者不仅有三高病史且控制不好,瞳孔放大检查更发现眼内血管断断续续,被混浊的胆固醇所填满,犹如“满眼都是油”。

  眼中风 好发三高族群

  事实上,眼中风是一种眼睛视网膜血管血栓性併发症,如果患者出现眼中风的情况,代表通到眼睛的微血管非常阻塞狭窄,且对于危险因子的控制是无效的。一旦患者本身有三高病史,在血压过高、血流过快的情况下,恐使血管无法负荷血液大量往上输送,特别是血管构造细密的眼睛,恐因此爆血管,酿成“眼中风”。

  更重要的是,眼中风问题不仅影响患者视力,由于眼部血液输送与心脏、脑部息息相关,因此要小心可能演变为「脑中风」。虽然脑中风不是眼中风造成的,但是一旦出现眼中风,就代表心血管疾病亮已亮起警讯,千万不可不慎!事实上,除了「年龄」老化危险因子外,眼中风的病患中,约有1/3合併高血压,1/3合併高胆固醇,1/5合併糖尿病。因此加强心血管疾病的筛检与治疗,是预防眼中风的重要工作。

  三高不控制 伴随脑中风

  陈莹山医师强调,现代人由于生活作息改变,几乎人人都有三高问题,再加上天气变化与生活压力,使得危险因子难以控制,尤其时间拖长演变成慢性,就会有眼睛相关症状出现。

  包括:结膜下出血的红眼症、短暂性缺氧发作,再严重就变成急速视力下降的眼中风,一旦有眼部症状时,除非造成病患失明,否则只有单眼受创,病人依旧四肢活动自如,往往忽视这种眼部警讯,最终就会造成脑中风。

  特别是,我们的眼睛有两颗,脑、心脏仅有一颗,因此脑中风发生后百分之百会送进加护病房,但眼睛中风、视力受损,患者仍能活蹦乱跳,因此容易被忽视,但仍需重视这个警讯,必须要更加控制好病情,否则在往后就容易会引发脑中风、心肌梗塞

  【医师小叮咛】:

  预防眼中风,饮食作息最重要,尤其在天气多变的现在,更要注意控制三高,和均衡饮食,并可多补充鱼油,有助于消炎,且对于血管也有帮助,此外omega-3也是不错的营养品,并避免密集吃火锅、烟酒,都可以预防眼中风、脑中风、心肌梗塞。

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