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视频终端引爆“干眼症”

2015-06-0739健康网
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核心提示:由于长时间面对电脑、手机、用眼过度,患上“干眼症”等眼睛问题而来眼科求诊的白领也越来越多了。

  由于长时间面对电脑、手机、用眼过度,患上“干眼症”等眼睛问题而来眼科求诊的白领也越来越多了。

  由于长时间在视频终端前操作和注视荧光屏,人们容易产生一系列眼部不适症状,包括视疲劳、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、眼部胀痛等,干眼症便是其中的典型症状。专家表示,过去“干眼症”只有经过特殊病变或者是到了更年期才会发病,现在随着视频终端的广泛使用,用眼过度的情况很普遍,看视频、玩游戏带来大脑兴奋,眨眼次数骤减,导致泪膜稳定性下降,泪液无法均匀地分布到眼球表面,因此各个年龄段的人都有可能患上“干眼症”。“不过这种病只会影响视物质量,不至于致人失明。”

  那么,白领们必须每天长时间面对视频终端,该如何远离“干眼症”,缓解视疲劳呢?“缓解视疲劳最好的方式就是望远。每隔30-40分钟,就站起来望向远方,让原本紧张工作的结状肌得到休息和放松。”专家提醒,“除此以外,闭目休息和穴位按摩,也能对缓解疲劳起到一定的作用。如果佩戴隐形眼镜的话,要选择合格的产品规范使用,务必护理得当,一旦觉得不适就要停止佩戴。”

常见症状:两眼干涩 结膜干燥斑

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