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干眼症发作?用霜桑叶敷眼

2015-03-12生命时报江海涛
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核心提示:很多眼药水中都含有防腐剂,这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。这里推荐一款偏方———煎霜桑叶敷眼睛,能够有效缓解眼睛干涩不适。

  干眼病可以说是一种“电脑视力综合症”。长期面对电脑的白领一族常常会感觉眼睛干涩酸痛、疲劳不适,此时,很多人往往选择去药店购买眼药水,但此种方法治标不治本。另外,很多眼药水中都含有防腐剂,这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。这里推荐一款偏方———煎霜桑叶敷眼睛,能够有效缓解眼睛干涩不适。

  具体做法:将霜桑叶15~20克洗净,水煎去渣,放凉后用干纱布浸药液敷病眼,治疗眼干、眼热、眼昏,一般每日3次,2~3天见效。亦可以用霜桑叶煎水温洗,有润眼明目之功。

  干眼症往往会引起视力下降,同时经常需要面对眼部干燥的症状,尤其是电脑工作者经常会患上干眼症,如不及时治疗,轻则影响工作与生活用眼,严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔甚至失明,危害视功能。中医认为肝开窍于目,眼部的疾患常常从肝脏找原因,如眼干、眼热、眼昏都是肝阴不足或肝火上扰造成的。

  桑树有很多部位都入药,其中桑叶味苦、甘,性微寒。归肺、肝经。清凉散降。肝阴不足时需要滋养,桑叶能入肝经,又有甘味,性偏寒凉,有不错的滋补肝阴作用,肝阴充足则眼干缓解;如果是肝火过旺造成的眼热、眼昏则需要清肝火,但肝是将军之官,它的性格很刚爆,不喜大苦大寒的药物给予压制,越压越反抗,因此清肝火最好是轻清疏解中略带寒性,而桑叶则符合这种要求,它性微寒,同时叶类的药物又有疏散之性。

  另外,肝和肺的关系非常密切,因为肝的功能主升,肺主降,二者相互制约,如果肝火旺而升散过度,就会使肺受热而影响肃降,出现目赤就说明有肺热,桑叶也能入肺经清肺热。出现目赤肿痛有时也不是肝火过旺造成的,而是由于外感风热,这时用桑叶同样可以疏散风热。总的来说桑叶治疗眼干、眼热等疾患是合适的,但一味药毕竟略显单薄,也可以再配伍菊花决明子等清肝明目药一起使用。

  引起干眼症的原因有很多,但治疗都要通过临床首先祛除病因,保持良好的用眼习惯,养成良好的生活规律,干眼症是可以很快得到缓解。

  1.养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。2.注意用眼卫生,定时休息,看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,每隔50分钟休息5~10分钟,注意眨眼的次数。3.计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米。4.眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生。

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