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冬季注意预防5种眼部疾病

2015-01-0639健康网
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核心提示:冬季气候干燥,肌肤水分容易蒸发,如用暖气,皮肤和眼睛更容易干燥,诱发干眼症等眼部疾病的发生。专家提醒,冬季一定要做好眼部防护,预防5种冬季常见眼部疾病的发生。

  进入冬季后,很多老年人反映,迎风吹,双眼会流泪,这是怎么回事?是突发什么眼疾吗?眼科医生指出,冬季干燥,容易出现干眼症、结膜炎、迎风流泪等眼部疾病,人们一定要做好防护。

  据了解,正常情况下,泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液,形成泪膜,通过眨眼,使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面,起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用,由于冬季寒冷,体外的气候变得干燥,蒸发加速,不仅皮肤会干燥,眼睛也会干燥,易引起干眼症的发生。“迎风流泪”则是由于冬季天冷风大,对冷空气较敏感的人,眼睛受到外界冷空气的刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉遇冷收缩,加之一些老年人的泪腺和泪道功能出现一些功能退化,更易患此病。

  专家提醒,冬季一定要注意预防5种眼部疾病:

  1.迎风流泪

  部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者,由于炎症引起泪道狭窄或阻塞,出现泪液排出障碍,遇到寒风也会“泪流不止”,这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗,会导致眼部感染,引发角膜炎白内障等眼部疾病。

  2.过敏性结膜炎

  冷热交替的时节,气温变化快,容易引发过敏性结膜炎。通常病人本身就有过敏性体质,天气转凉时,眼睛变得敏感,容易红、痒,会有轻微分泌物产生。给予病人抗组织胺药水能改善状况,并多多让眼睛休息。

  3.干眼症

  干燥寒冷的冬季,是“干眼症”的高发季节,尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生,由于用眼过度,更易出现“干眼症”。因此,长期从事电脑工作的人,要经常眨眼,促进眼部血液循环,让眼睛“保湿”;使用电脑时每隔40分钟,要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下;佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间,平时可以多用热毛巾热敷眼睛,不要熬夜,要养成规律的生活习惯;冬季在有空调的房间里应使用加湿器,使空气中湿度加大,也有助于眼睛保持滋润。

  4.青光眼

  青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。此病分先天性、原发性和继发性三种。除先天性外,后两种均以冬季发病率最高,尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。这是气温降幅过大,使植物神经调节功能发生紊乱而干扰了血压,造成眼压波动所致。特别是65岁以上的老人,一旦发现眼部不适伴头痛脑涨,反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时,就应及时去医院检查。

  5.眼中风

  又称“视网膜血管阻塞”,常突发且无疼痛,主要是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。通常有高血压糖尿病或胆固醇过高的人需格外小心。若出现视物模糊,甚至单眼视力突然丧失,必须尽快找眼科专业医师检查,视情况进行视网膜激光治疗。

  冬季防眼病7个须知

  1.注意保暖,但必须适度,保暖的同时还要注意室内保湿;

  2.有规律地进行身体锻炼,避免感冒、上火等症状;

  3.对气温特别敏感体质的人在寒冷大风天气最好减少出行;

  4.控制看电视、电脑的时间,经常做一做眨眼、转动眼球运动,放松调节眼部肌肉;

  5.注意手卫生,不要用手来揉眼睛,以免发生病毒或细菌感染;

  6.有糖尿病、高血压患者,有青光眼家族史的人,出现头昏、双眼胀痛的症状时,要及时就医,以防青光眼的发作。7.饮食上要荤素搭配,保持大便通畅,多食富含维生素A、维生素B食物,比如胡萝卜、芝麻、大豆、鲜奶等食物。

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常见症状:两眼干涩 结膜干燥斑

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