常紧盯萤幕小心白内障上身

　　老花眼合并白内障怎么办？1名35岁购物网站主管，近视约1000度，每天盯电脑，日前因看电脑字体模糊，误以为近视加深，配新眼镜后却仍视茫茫，就医竟是老花眼合并白内障。医师表示，老花眼与白内障都来自眼球水晶体的老化，若配戴眼镜仍无法矫正到良好的视力，这时候就要考虑接受手术改善。

　　眼科医师王孟祺指出，老花眼与白内障不是年长者的专利，有愈来愈多民众，30几岁就罹患老花；调查发现，约有3成患者，刚开始不知道自己已有老花，更有2成把老花当作近视，白花费许多钱配置眼镜，使症状趋向恶化，甚至严重到失明窘境。

　　眼睛紧盯萤幕　老花眼上身

　　值得注意的是，许多民众都会以为患有近视，不会再有老花眼，但事实上这个观念大错特错，因为即使近视还是会有老花的问题存在，特别是台湾近年来年轻族群，平日眼睛不断盯萤幕，狂滑手机加上用眼不断的习性，都让罹患老花的年龄层，大幅下降。

　　基本上，老花眼的发生年龄层，大概以40岁为分界点，年轻就有近视眼者，约45岁开始有老花；远视眼者，可能约38岁就有老花；其实，只要从年轻时，多做睫状肌调节训练，避免长时间使用固定焦点，看近一段时间，就要看远一段时间，有助延缓老花发生。

　　白内障迷思　手术彻底解决

　　王孟祺医师强调，门诊中有病人常问：“是否要等白内障完全成熟，才可接受手术？”事实上，早期白内障不太会影响视力，当病情日渐加深，病人才需依日常工作或生活对视力需求，和医师讨论，何时接受手术。

　　白内障是因为眼睛水晶体混浊，致光线通透性受阻，看事物变模糊，最后只能在眼前辨别手指，或仅剩光觉视力，最后造成失明。现阶段没有证据显示，药物或眼药水，可有效治疗白内障，或防止形成，手术是目前治疗白内障唯一方法。

　　水晶体老化　治疗合并处理

　　特别是白内障手术是当今眼科进步最快也是成效最佳的1种手术，以往认为白内障成熟才能处理，但在的手术使用微创超音波乳化术，过熟的白内障反而更困难处理也越不安全，因此当视力无法矫正会影响日常生活工作时，就要考虑接受手术。

　　尤其是，老花眼与白内障互有关连，因为老花与白内障都是水晶体的老化所造成，所以在处理白内障的时候，也可以透过置放多焦点人工水晶体来一并处理老花所造成的困扰，让手术后的患者可以对眼镜的依赖降至最低。抛弃眼镜的束缚，让生活更轻松，也让外观更显年轻。

　　医师提醒：老花眼与白内障都来自眼球水晶体的老化；建议尚未老花或是白内障的民众，应缩短用眼时间，拉长眼睛与萤幕的距离，让眼睛多休息，减缓睫状肌的疲劳等方式延缓老花；饮食部分则应多补充富含叶黄素与维生素A、B、C、E等的食物，对于维持眼睛健康都有显着的帮助。

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