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红白黄蓝紫,五大眼病要重视

2014-08-22生命时报夏群
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核心提示:糖尿病患者失明的危险是非糖尿病患者的25倍。高血糖等代谢紊乱会对眼底微血管组织造成持续伤害,导致渗出、出血和增殖,严重者引起玻璃体出血和视网膜脱离而最终失明。也正因此,用“红”来形容糖尿病视网膜病变。

  人们通过眼睛获取超过80%的信息。但目前,国人的眼睛正在超负荷工作,其中5种眼科疾病严重困扰国人,可以用“红、白、黄、蓝、紫”5种颜色形象地描述。

  

  糖尿病视网膜病变

  在我国,糖尿病患者失明的危险是非糖尿病患者的25倍。高血糖等代谢紊乱会对眼底微血管组织造成持续伤害,导致渗出、出血和增殖,严重者引起玻璃体出血和视网膜脱离而最终失明。也正因此,用“红”来形容糖尿病视网膜病变。

  典型症状:眼前有发黑、漂浮的阴影(如小球、蝌蚪、蛛网),视物不清、出现重影、有闪光感等。

  预防:美国糖尿病学会建议,1型糖尿病患者确诊3~5年内应去眼科进行检查,2型糖尿病患者一旦确诊就应马上检查,并遵医嘱定期检查,最关键有效的预防方式则是控制好血糖。

  

  白内障

  白内障在中老年人群中高发,指眼球内原本透明的晶状体出现了混浊,是目前我国致盲率最高的眼病,高达47%。到了后期,患者视力下降明显,甚至只能数得清眼前的手指。在疾病发展过程中,可伴有青光眼等多种并发症。

  典型症状:视物模糊,有重影,比如看月亮时有两三个月亮。

  预防:要预防白内障或延缓其发展,需注意用眼卫生;户外活动注意防紫外线,戴变色眼镜或戴带檐的帽子;常食用富含维生素的新鲜蔬果和五谷杂粮等。此外,选择适当时机进行手术治疗能较好恢复视力,降低并发症风险。

  

  黄斑变性

  虽然黄斑变性是一大致盲“杀手”,但一项国际性调查发现,仅2%的人认为它是50岁以上人群中致盲的主因,82%的受调查者根本不知道什么是黄斑变性。黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部位,一旦出现病变,会出现中心视力下降和视物变形,严重者可造成不可逆转的失明。

  典型症状:早期症状为看见的物体出现变形、扭曲,进而可能会出现视力下降、视野暗点、对比敏感度下降,甚至辨色异常和视野缺损等。当睁开一只眼闭上一只眼,睁开的那只眼睛看不清时就要警惕。

  预防:50岁以上,有糖尿病、高血压和吸烟史,或长期从事户外工作的人,尤其应注意预防,建议每年定期查眼底。生活中应注意戒烟限酒;注意避免强紫外线照射,户外活动戴变色镜或帽子;多吃富含维生素和叶黄素的食物。

  

  青光眼

  青光眼是全球第二位致盲性眼病,50%的盲人因此失明,全球约有1/3的青光眼患者在我国。年龄越大发病率越高。它主要是因眼压增高而引起视盘凹陷、视野缺损,最终可能导致失明。

  典型症状:青光眼分急性和慢性两种。前者起病急,出现眼胀、头痛、视物模糊,看灯时周围有红绿彩圈,多在情绪波动后、劳累时、或暗处停留太久时出现;而后者发病往往没有自觉症状,常因病变到晚期因视力下降、视野缺损才发现。

  预防:有青光眼家族史的人群、高度近视眼患者、40岁以上人群,应定期到医院做眼压测试、眼底检查、视野检查。预防上,一要避免过度用眼,在合理光照下学习、看电视等,不在黑暗环境中呆太久;二是管理好情绪,避免大怒大悲;三是清淡饮食,避免刺激性食物,戒烟限酒。

  

  高度近视

  流行病学调查显示,我国有4亿近视患者,高度近视所占比例增多,已达30%。一般来说,近视度数每增加250~300度,眼球前后径增加约1毫米,即眼轴拉长,甚至眼球变形。数据显示,20%的高度近视患者可能因合并症而致病或致盲。

  典型症状:视力下降,近视发展快,眼球突出,黑暗适应能力差等。

  预防:注意用眼卫生、避免用眼过度,注意照明、姿势等能在一定程度上延缓。高度近视者随年龄增长,应重视眼底检查。

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