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患白内障夏季外出要防紫外线

2014-07-2839健康网
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核心提示:专家表示,老年人是白内障的高发人群,60岁以上的白内障患病率是75%,80岁以上老年人发病率高达80%以上,白内障就像老人长白头发和皱纹一样普遍。

  白内障是我国第一大致盲眼病。据统计,每年有500万白内障视力致盲的病人在家里等待救治,而且每年新增50万人,以8%到10%的速度递增。专家表示,老年人是白内障的高发人群,60岁以上的白内障患病率是75%,80岁以上老年人发病率高达80%以上,白内障就像老人长白头发和皱纹一样普遍。同时,也提醒,药物和点眼药水只能缓解病程发展,白内障的治疗主要还是依靠手术,不能盲目听从药物广告吹嘘而延误治疗,最终导致完全失明。

  白内障早期无症状

  白内障,就是有“白”色的物体在眼睛“内”部形成视力的“障”碍。这个“白色的物体”是什么呢?专家介绍眼睛内有一重要的器官叫做晶体,正常情况下是透明、富于弹性的。如果晶状体变混浊、阻止光线进入,就导致视力逐渐下降,“白色的物体”就是混浊的晶状体。

  引发白内障的原因有多种。首要原因是年龄,随着年纪的增长,到60、70、80岁,白内障就跟着来了。其次是晶状体的代谢障碍。第三是遗传因素或者感染,比如一些先天性的白内障,它是由于遗传因素或者妈妈在怀孕的时候,感染了病毒引起的先天性白内障。第四个原因是生活方式不当引起,比如外伤性白内障,或糖尿病引起的白内障,或者是接触一些有毒的化学样品引起的化学性白内障等。除此之外,紫外线照射和“光污染”也是形成白内障的原因之一。

  老年人是白内障的高发人群,但有些老年人把白内障误认为老花眼,或者听信广告服用药物和滴眼药水,拖延了最佳的治疗时间,最终导致完全失明。左炜说,目前还没有任何一种滴眼液或口服药物能治愈白内障,最多也只能延缓一下病情的发展。比如,早期可以点一些卡林-U、白内停、消百灵等等的药物,口服一些维生素B、C、E,还有中药的复明片障眼明片。但是,随着年龄增长和病情发展,晶体混浊将逐步加重、视力减退、影响日常生活。

  手术不要在过熟期做

  其实,只要对白内障予以重视,并及早治疗,白内障的治愈率是很高的。那什么时候进行白内障手术最好呢?专家介绍,白内障的发病分为早期、中期、成熟期和过熟期四个阶段。白内障的早期是没有什么症状的,早期的视力可以好到0.8到1.0,慢慢的视力会逐渐看不清楚,当视力下降到0.8以下,眼前会有一些雾的感觉,并出现一些黑点和暗点。此时,可以通过滴眼药水延缓病情。但是,当视力下降到0.4以下,这个时候眼睛的晶体膨胀,患者会感到眼睛红、眼睛痛、头痛,有的还有恶心和呕吐等,有的患者还会由于晶体膨胀引起诱发青光眼,这时候的白内障已经进入中期。

  专家说,以前有一个老观念,就是白内障要成熟了才能做。什么是熟了呢?就是视力会明显下降到只看到手动或者光感,矫正视力不超过0.1,且晶状体已经成了乳白色,就进入成熟期,这个时候就必须要做手术了。而若再晚一点到了过熟期,晶体浓缩,晶体核也下降了。“这个时候做手术对医生来说比较困难,因为晶体的核比较硬,做超声乳化手术时所需时间比较长,手术以后反应也比较重。”专家说,尽量白内障不要到过熟期才去做手术。

  白内障的治疗主要是手术治疗。据介绍,白内障的手术主要就是把浑浊的晶体变成人工透明的一种晶体,它是一种创伤性的物理性的方法。目前最常见的白内障手术就是超声乳化仪切除术,做一个很小的切口,把超声波将晶体核粉碎,然后吸出来,吸出来以后再放进去一个透明的人工晶体。

  白内障手术的优点是时间很短,遭受的痛苦很小,这也是治疗成熟性白内障最有效的方法。不过,手术也有缺点,手术以后很容易造成一些散光和近视。“很多做完白内障的病人,他的远视力解决了,但是看近的东西非常不清楚,要靠佩戴眼镜才能矫正。”另外手术不当也会导致失明,特别是眼内感染,“眼睛感染的话,眼球就保不住了。”因此,在手术过程中一定要防止发生感染。

  夏季外出要防紫外线

  白内障发病率越来越高,也困扰着许多老年人。如何才能预防白内障的发生呢?专家介绍,在日常保健方面,第一是要避开强光紫外线,越强的光线会使白内障加重,“老年人在夏季外出时,打上遮阳伞,戴上可以防紫外线的太阳眼镜。”其次,避免机体缺水,老年人体内缺水也是导致晶体变浑浊的原因之一,所以,平常要养成多饮水的习惯。再次,用眼的时间不要太长,对于老年人来说,用眼的时间不超过半个小时,超过半个小时以后,会感觉眼睛很疲劳。

  饮食方面主要是补充一些维生素A、维生素C、维生素B,还有一些含蛋白质多的食物。糖尿病患者白内障发展的速度会更加快,“也许普通的人白内障的发展可能是5—10年,但是糖尿病的病人可能一年半年就会要做手术了。所以,糖尿病的病人尤其要控制好血糖。还有要避免眼睛的外伤,保持心情舒畅,避免情绪激动。同时,还要减少辐射,比如手机在接通3到5秒钟之内都不要立即接通通话,有电池的一面,放到口袋的时候尽量朝外。看电视的距离也要求远一点,最好是电视对角线的7倍等等。

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