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炎炎夏日 当心“干眼症”

2014-06-23东方今报
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核心提示:每年夏季是干眼症发病的一个高峰。长时间专注地对着电脑工作,眼睛眨动减少,就容易造成泪膜不稳定,从而导致干眼症,“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。

  小王在我市一家单位从事行政工作,每天都要和电脑打交道,自从天气变热以来,每天不仅口干舌燥,连眼睛也干燥得很,不“给力”的眼睛严重影响了他的工作。到开封眼病医院就诊后,医生告诉他,他得了干眼症。

  开封眼病医院皮百木主任介绍说,每年夏季是干眼症发病的一个高峰。“这段时间天气比较热,大家都习惯开空调,使得室内空气更加干燥,在这种条件下,如果长时间专注地对着电脑工作,眼睛眨动减少,就容易造成泪膜不稳定,从而导致干眼症,“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。干眼症最常见的症状是眼疲劳、异物感、干涩感,其他症状有烧灼感、眼胀感、眼疼、畏光、眼红等。如有以上症状应及时寻找病因。

  生活中可导致干眼症的原因有很多:比如长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书,瞬目次数减少,引起泪液减少;由于隐形眼镜,过敏结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少;眼睑缺损、内外翻等瞬目不完全导致;沙眼、化学伤、睑板腺功能障碍;由于自身眼裂大,或所处房间干燥等,引起泪液的蒸发;由于年龄大,睡眠不足,精神紧张,妊娠期等生理原因,引起泪液质量下降等。

  预防干眼病,皮百木主任提醒大家在日常生活中应注意以下几点:

  1.要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

  2.注意用眼卫生。

  3.避免连续长时间使用电脑。

  4.要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素的摄入。

  5.戴框架眼镜,提倡多风的日子戴防护眼镜,游泳时戴护目镜,外出时戴太阳镜 。

  6.使用空调时间不能太长,经常开窗换气,使室内保持一定量的氧气。另外应该经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  7.按需点人工泪液。

  8.积极治疗睑板腺功能障碍等眼部疾病,做眼睑清洁、热敷。

  9.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

常见症状:两眼干涩 结膜干燥斑

并发症状:查看更多>>

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