注意生活细节 让孩子远离弱视

　　弱视是儿童最常见的眼科疾病之一，也是一种严重危害儿童视功能的眼病。弱视是指眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到1.0。目前，我国弱视标准为矫正视力低于0.8，其发病原因是在婴幼儿期，由于知觉、运动、传导及中枢等原因，未能接受适宜的视觉刺激，影响了视觉发育，造成了视觉功能的减退。

　　孩子在幼年阶段，自身的克制力不足，如果没有家长的耐心观察与纠正，很容易会因为坏习惯导致弱视斜视这类眼疾，所以，家庭干涉对于孩子的眼睛健康至关重要。

　　那么，家长应该如何帮助孩子远离弱视呢？

　　首先，不要让孩子长时间戴墨镜。儿童的眼睛娇嫩，容易被强光损害，从这个意义上讲，儿童更需要配戴太阳镜，但需要注意的是，6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。

　　其次，注意孩子饮食。在日常生活中，过于挑食的儿童，如果缺乏某些微量元素会导致近视。如果长期嗜甜食，使血糖增高，血浆渗透压上升，也会使眼球晶状体和房水渗透压上升，晶状体屈光度增加；同时还会消耗掉大量维生素B1，而维生素B1不足也是造成视力减弱的原因。所以，儿童在日常饮食中应尽量做到营养全面，不挑食，不偏食。

　　第三，如果你是准妈妈，也要注意在孕期开始预防宝宝弱视。具体做法是：调整情绪，保持心情舒畅； 调节饮食，保证营养孕期合理的营养；戒烟酒，养成良好的生活习惯；预防疾病、保健康，孕妇要预防感染疾病。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。