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长期看电子屏易得干眼症?

2014-04-04都市晨报
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核心提示:长期盯电子产品屏幕,患严重干眼症?干眼症的患者各年龄层次都有,因电子产品诱发得病的人群中年轻人和小孩子占的比例较多。专家建议,看手机或电脑等电子产品时,一定要注意控制时间,看半小时左右就要让眼睛放松一下。

  近日有媒体报道称,台湾一女子由于长期盯电子产品屏幕,患严重干眼症,致使睫毛掉光。对此消息,专家表示“表述不太准确”。

  据市中心医院眼科主任刘钢介绍,干眼症的常见症状为眼部干涩,有异物感,有患者会出现烧灼感、畏光、充血、视物模糊易疲劳等症状,而睫毛掉光的情况少有听闻,应该跟干眼症关联不大。

  市中医院眼科主任闫鲁娟告诉记者,干眼症的患者各年龄层次都有,因电子产品诱发得病的人群中年轻人和小孩子占的比例较多。

  她的建议是,看手机或电脑等电子产品时,一定要注意控制时间,看半小时左右就要让眼睛放松一下。看电子屏幕时,千万不要凝视,“眼睛连眨都不眨,不利于泪液的形成,相反,应该多眨眼,使泪水均匀地附在角膜和结膜表面,减少眼球水分蒸发过快。”

  此外,想要预防干眼症,平时要减少用眼,同时可以使用人工泪液滋润眼睛;饮食方面可以多吃一些富含维生素绿色蔬菜,少吃刺激性食品。需要提醒的是,如果平时需要使用眼药水,尽量选择不含防腐剂的产品。

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