注意个人卫生 别让红眼病有可乘之机

　　近日，为冬奥会转播做解说的美国NBC电视台著名播音员Bob Costas一只眼红肿着出现在电视上，他解释说这是一种感染，过了周末就会好的。可是到了周一，他的另外一只眼也红肿了，不得不休息几天。

　　这种俗称红眼症（Pink Eye）的眼部症状是结膜炎，原因包括病毒感染、细菌感染、过敏、化学物溅到眼睛里面、眼中进了异物，如果是新生儿的话，有可能因为泪腺堵塞。结膜炎中，病毒性和细菌性的传染性极强，大人患的多是病毒性结膜炎，儿童得的多是细菌性结膜炎。病毒性结膜炎通常会流清液，细菌性结膜炎通常产生粘液。病毒性结膜炎还有一个特点，通常会先一只眼出现，几天后另外一只也被感染了，Bob Costas就是这种情况，因此他得的是病毒性结膜炎。

　　细菌性结膜炎可以用抗生素治疗，病毒性结膜炎则没有有效的药物，会在二到三周内自愈。

　　引起病毒性结膜炎的病毒最为常见的是腺病毒（adenovirus），这是常见的引起人类疾病的病毒之一，除了结膜炎之外，还会导致普通感冒、支气管炎、肺炎、腹泻、发烧、膀胱炎、肠胃炎和神经系统疾病等疾病，但大多数情况症状很温和。其传播途径有以下几个：

　　◆密切接触：抚摸和握手等

　　◆空气传播：咳嗽和打喷嚏

　　◆不洗手：触摸病毒存在的表面或者物体后再摸自己的嘴、鼻或者眼睛

　　◆比较少见的途径：经过粪便或者污染的水源。

　　普通感冒虽然主要由鼻病毒引起的，但有一小部分是由腺病毒引起的，这一小部分普通感冒才有可能发展成病毒性心肌炎，因为在引起普通感冒的病毒中，只有腺病毒可能造成心肌炎。因此绝大多数普通感冒不管症状多么严重，是不会发展成病毒性心肌炎的。从另一个角度，得了普通感冒后，退烧是不能预防病毒性心肌炎的，因为如果真是腺病毒导致的，退烧并不能把病毒清理掉，是否会发展成心肌炎要看个体的具体情况和运气。

　　美国的学校一旦发现学生红眼了，马上勒令回家休息，因为这种病毒传染性很强，有可能在学校内爆发流行。腺病毒致病的主要原因是人们的卫生习惯都没有达到预防病毒和细菌感染的标准，一来我们洗手的次数太少，洗手又不符合标准，二来我们常常用手拿食物，用手摸鼻子和揉眼睛，病毒就这样进入我们的身体。眼睛和鼻子、嘴巴一样，是病毒进入人体的一大门户。

　　预防红眼病，同时也预防普通感冒等其他病毒病，要做好以下几点：

　　◆洗手。用肥皂认真洗手，饭前便后要洗手，触摸各种物体和把手后要洗手，电脑的键盘上有许多腺病毒，不要边上网边用手吃东西。

　　◆咳嗽和打喷嚏时用肘部捂住嘴巴，以免传染给别人。

　　◆不要用手摸鼻子和眼睛，不要揉眼的原因还有一条，经常揉的话眼部的皮肤就会变老了。

　　◆不要和病人密切接触，病人用过的毛巾、床单和衣物等都要消毒清洗，病人接触过的物体和表面也有消毒。

　　◆生病后不要像Bob Costas那样照常工作而导致其他人被感染，而是待在家中。

　　◆如果得了红眼症，用过的化妆品都要扔掉。

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