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两眼泪汪汪 可能得了干眼症

2013-12-13 01:02:45MSN中文网
核心提示:“在我的门诊中,至少有一半患者都可以诊断为干眼症。”进入冬天,人的皮肤变得干燥,眼睛也变得“干巴巴”的。北京大学第一医院眼科医生郑亚洁说,现在电视电脑手机挤占了人们全天的时间,长时间目不转睛的盯着电脑手机,泪膜破裂都没想起来眨眼,“眼睛酸涩,眼红眼痒及刺痛感,都是干眼症的常见症状,但很多人都没注意到。”在郑亚洁白大褂的衣兜里,一边放着护手霜,另一边就放着“护眼霜”——人工泪液。

  泪汪汪可能是眼干症

  郑亚洁说,最近热播的亲子真人秀节目《爸爸去哪儿》里,5位爸爸曾经比赛瞪眼睛,坚持个30秒不眨眼。张亮没能坚持到最后就已经眼泪汪汪了,他对天天说,“你看,爸爸都哭了!”郑大夫说,“其实不是爸爸哭了,是爸爸的泪膜破了,角膜暴露在外,受到刺激了。”

  在门诊时,郑大夫经常遇到患者因为眼睛爱流泪来看病,一检查,是干眼症。患者很不理解,“我明明是眼泪汪汪的,您怎么说我眼睛干呢?”郑亚洁说,当眼睛受到刺激的时候,泪腺就会大量分泌眼泪,比如油烟刺激、眼睛里进了沙子的异物刺激后,人都会流眼泪。“干燥也是一种刺激,也会引起眼泪的分泌。”

  干眼症患者泪膜易破裂

  同样干燥为什么有人眼不干?郑亚洁解释说,人的眼睛容易受刺激的主要是角膜,正常人的角膜表面有一层泪膜起着隔离和保湿的作用,而干眼症患者的泪膜不稳定,容易破裂,使得角膜暴露在外,容易受到刺激。干眼症患者泪膜破裂时间小于10秒,而正常人的泪膜能够稳定在10秒以上,并且在每次眨眼后形成新的泪膜。北京风沙大,户外运动时泪膜蒸发较快,干眼症患者更容易出现迎风流泪的症状。老年人由于缺乏油脂分泌,皮肤干燥,眼睛也干燥。

  要让眼睛多休息

  得了干眼症怎么办?郑大夫建议,干眼症患者要让眼睛多休息。长时间用眼时,要有意识地多眨眼,“每次眨眼可以形成新的泪膜保护眼睛。”户外运动锻炼身体的同时,别忘了带上防风镜,既能防风沙,又能减少泪液蒸发,缓解干眼症状。在家的空闲时间,可以多做热敷和按摩,可以用热毛巾,也可以用枸杞菊花茶的蒸汽热敷。特别注意是,要闭着眼睛热敷眼皮,促进睑板腺里的油脂流出,千万别睁大眼睛用热气熏眼珠子。热敷完喝完这杯枸杞菊花茶,清肝明目,也能起到缓解干眼的效果。按摩的时候上眼皮自上向下按摩,下眼皮自下向上按摩。

  如果这些方法都不能缓解干眼症状,还可以滴用“人工泪液”。不过人工泪液只是对症治疗,如果严重干眼,还是应当去医院明确病因,找到泪膜不稳定的原因,对因治疗。

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王荣光主任医师 北京华尔医院眼科中心

擅长领域:外眼病,各种角膜病,单疱病毒性角膜炎,细菌性角膜炎,真菌性角膜炎,眼化学烧伤以及白内障包括各种原因造成的继发性白内障,及青光眼的诊治;角膜外科—复杂角膜移植,包括角膜移植三联手术、角膜移植联合眼后节手术、表面角膜镜片术、人工角膜移植等