寒风一吹三高老人谨防“眼中风”

　　在冬季，高血压患者突发“脑中风”的情况较多，事实上此时血管栓塞或出血除了会造成“脑中风”外，血管阻塞发生在眼部也可能会让我们的眼睛“中风”。有医生介绍，气温较低的环境下，“脑中风”在患有高血压、糖尿病、心脏病、动脉粥样硬化的中老年人中发病率明显上升，中老年人此时尤其应注意保暖，谨防血管痉挛引发疾病。若发现眼睛突然看不见，要立即到医院眼科急诊治疗。

　　眼科急诊90分钟内是黄金抢救期

　　“眼中风”与“脑中风”一样，多发于中老年人群，高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变，病因是血管硬化、血管内皮损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管。在视网膜动脉被阻塞后，眼部组织缺乏血液供氧就可能严重的视网膜缺血、缺氧，严重影响视力功能，甚至造成永久性视力丧失。

　　医生介绍，视网膜动脉阻塞90分钟后，对视网膜细胞的损害不可逆。因此抢救的黄金时间是在90分钟内，24小时内积极治疗也有一定作用。因为视网膜动脉阻塞引起的视力下降没有痛感，容易被人忽视，有时候，患者并不能及时察觉而贻误了最好的治疗时机。

　　此外，眼中风患者中，约有1%会出现青光眼并发症，而这种青光眼是难治性青光眼之一，常因抗青光眼治疗无效，为解决剧烈的眼痛而进行摘眼球治疗。

　　紧急自救两手食指自我眼球按摩

　　有医生介绍，治疗眼中风的关键在于恢复视网膜血流，保护视功能和预防再堵塞。早期自我治疗，最简便易行的是眼球按摩（视网膜脱离者除外），可在发病后立即自己进行。眼球按摩的方法是：两手食指于上睑上以100次/分的速度交替压迫眼球，每次5分钟。目的是使眼内压急剧上升和下降，以引起视网膜动脉管径的改变，解除梗阻。此外，使用血管扩张剂也能起到治疗作用，比如舌下含服硝酸甘油片0.5mg。患有高血压、心脏病的患者，家里常备有硝酸甘油，疾病突发后患者也可自行服用后再立即到医院治疗。

　　患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人。在生活中应保持膳食平衡，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物；避免过度劳累、情绪过度波动；睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖；定期检查血压、血脂、血糖及血液黏稠度。喜欢户外运动者，运动前要注意热身，不要骤寒骤冷，谨防血管痉挛引发疾病。另外，有心血管病的老人要注意检查，以便发现原发病变。

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