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中医四方让你的眼睛亮起来

2012-12-29凤凰中医
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核心提示:中医博大精深,很多中医的药膳对眼睛都有很大的帮助,所谓清肝明目药膳的功效最大,那么下面我们就来看看哪些药膳适合明目的。

  美丽你的眼睛,中医四方:

  1  清热明目茶

  原料:生地 麦冬 菊花 金银花

  功效:清热解毒 滋阴明目;

  做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分钟左右,就可以饮用。

  小编推荐:中医明目养眼的偏方验方    中医明目养眼法之外敷方

  2  五味蜜茶

  原料:五味子 密蒙花 蜂蜜 绿茶

  功效:养阴清热,缓解眼干,增强视力。

  做法:首先将五味子倒入锅内,稍微翻炒出香味后关火,放置一边备用,在锅内加水,水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子,同煮3分钟左右,然后关火将煮好的水倒入茶壶内,等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味,即可饮用。

  3  决明子茶

  材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克。

  做法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约 30分钟,即可饮用。

  功效:主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减煺。

  4  霜桑叶茶

  原料:霜桑叶15--20克

  功效:润眼明目 治疗干眼热 眼昏。

  做法:霜桑叶水热煎过滤,放凉用干纱布浸汁敷眼,或者热熏。

  这四个中医小方,可以去除眼部不适。

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